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洞见 ：感知自然，保持松弛
村上春树在《且听风吟》里写道：“看海看久了想见人，见人见多了想看海。”这大概就是人感知到大自然后，得以松弛和坦然的状态吧。人与自然的关系，就像相互交集的抛物线，时而亲近，时而疏远。人类本身就是来源于大自然，生命的能量也源于自然。有专家曾进行了五项研究结果显示：花费更多的时间接触大自然会使身体更强健。
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學到老拍攝香港西貢郊野厦門灣海灘及港島維多利亞海港
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