轉載 居家抗疫 一日三餐要點食？

 香港O1健康＞醫師Easy：第五波疫情爆發，可以預料市民在家抗疫的時間只會有增無減。為了減少外出，不少人均比日常選購更多的食材存放在家，以應付更持久的居家抗疫戰。然而，不想獨沽一味僅選購罐頭、即食麵等食材，該如何是好？萬一不幸染疫，患者在飲食上又有何需要注意？這次就請來營養學家王敏寧（Mandy）為我們一一拆解這些難題。

居家抗疫　一日三餐要點食？

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