2024年3月27日 星期三

花是植物能量的精神代表

學到老喜歡郊遊、觀賞海景及掠影拾趣,也鍾情於遊賞山野及屋苑花園的各種花卉,拍攝百花絢爛豔麗照片,製作音樂相册,閒時觀賞,亦感是生活一大樂趣!

轉載賞花心得:花是植物能量的精神代, 賞花可以賞心悅目, 怡情養性, 更能滋養平衡人們的心靈, 進而提升精神能量每日頭條 10首描寫花的唯美古詩詞,花美詩更美!

                全篇網頁https://kknews.cc/zh-hk/culture/ey9pvj4.html

跑步和慢跑對於健康的好處 | ASICS

跑步和慢跑對於健康的好處 | ASICS 您想知道是否應該開始跑步,作為例行健身訓練的一環嗎?您適合跑步嗎?肯定適合,當您跑步時,不僅有益健康,也能累積未來的健康資本。無論是長跑、間歇性短跑或甚至是輕鬆慢跑,都能讓您有所轉變。跑步有助於減重、改善心血管健康、強化關節與免疫系統,...