多看海變健康?愛爾蘭高齡醫學權威研究:真的如此!你可以這樣接近海 編按:看海會讓心情平靜,原來有其科學根據!都柏林三一學院高齡醫學系主任、愛爾蘭老年醫學學會主席蘿絲.坎尼的研究指出,大海能讓人減輕憂鬱、提升幸福感。全文網頁https://www.fiftyplus.com.t
學到老拍照
歡度國慶節!學到老假日老習慣,喜歡山海自由跑,令人感到舒心開朗,活力充沛!早上時候由柏架山谷跑到北角碼頭,拍攝東西板道及維港風景,製作影音與大家分享。