時令佳果荔枝
Al 百科知識：荔枝具有多重功效，包括补益气血、生津止渴、健脾止泻、温中理气、降逆等。 从中医角度来说，荔枝味甘酸，性温，入脾、肝经，可用于治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等症状。 此外，荔枝还富含维生素 C 、钾等营养成分，对增强免疫力、促进胶原蛋白合成、调节血压、保护心血管健康等方面都有益处。 详细功效 : 补益气血 : 荔枝性温，味甘酸，能够补益气血，适合产后血虚的妇女和体弱多病者食用。 生津止渴 : 荔枝多汁，能够生津止渴，缓解口干舌燥的症状。 健脾止泻 : 荔枝具有健脾益气的功效，可以帮助改善脾虚久泻的症状。 温中理气 : 荔枝性温，能够温中散寒，理气止痛。 降逆 : 荔枝能够降逆止呃，缓解呃逆症状。 增强免疫力 : 荔枝富含维生素 C ，有助于增强免疫力。 促进消化 : 荔枝含有膳食纤维和天然酵素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。 保护心血管 : 荔枝富含钾，有助于调节血压，降低心血管疾病风险。 美容养颜 : 荔枝富含维生素 C ，有助于促进皮肤新陈代谢，美白肌肤，增加弹性。 食用禁忌 : 上火 : 荔枝性温，多食容易上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 “荔枝病” : 空腹大量食用荔枝可能导致低血糖，出现头晕、乏力、恶心等症状，尤其儿童更易发生。 糖尿病患者 : 荔枝含糖量高，糖尿病患者应谨慎食用。 过敏 : 极少数人可能对荔枝过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 學到老拍攝時令佳果荔枝照片