党参淮山枸杞猪肘汤-滋补强身的家常好。加上补肾补虚的枸杞，醇香不油腻的猪肘，这道党参淮山枸杞猪肘汤，可以缓解脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，并具有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，对放化疗引起的白细胞下降有提升作用。冬季养生汤 党参淮山枸杞猪手汤做法：1、党参片15克、干淮山片10克、枸杞5克、姜5克、肘棒一个，清水2000克、黄酒5克、盐5克。
自拍郊野花卉，攀附散文佳作《花情釋義》
闲时多来野外，放眼驻足间，空气中有一种轻，凸显在沓来的心迹里，生命中突然多了一层难于言喻的澎湃感。花草袭人之情，使蜂欢蝶舞。浮在时间的羽翼中，捻着花香、草语、蝶吟、融为一体；画境、心境、禅境、揉成一片。闭上眼睛，美美享受，收藏这远离尘嚣净土。
花草的生命，在于感触自然、净化自然、迎合自然、不时的收获着四季的经历、点缀着自由的心声！天热的时候拙于羞涩，天冷的时候禅于凄美，太阳初吻的时候微笑不语，雨儿滋润的时候它敞开心扉，感受心灵雨露的荡涤。风拂报于纤纤颤动，秀拙相蕴的温柔，在轻浅适宜间散发不尽盈韵。
花草尽展个性，花有花言，草有草语，逼得自然在瞬息间流淌；青山有意，神醉情驰，碧水有情，流香漫溢。花朵的智慧使自然显得空灵、色彩。使人间显得忘言、注目、拾魂于心灵深处感动，花草相得益彰。草是花的点缀，花是草的心魂。草语絮絮，渺小的不可缺少，疏忽中可以在生的精灵，沉淀着自然虚实相生的感触，呵护着自然弦外之音的知性，沿着自然蔓延到天涯的履痕。
用花衣草茎捻诗成文，三分灵动，七分感悟，闲散中不失个性，缠绵里不失丰腴。草之疏笔，花之灵气，点睛之处；超越了心言，超越了思绪。
