我利用香港七一回歸假期飛越重洋，遠赴新加坡探访九十高龄的嬸母及五位堂弟妹等眾多親人，大家久别歡聚，喜悦之情溢於言表。我又專程前往新加坡著名寺庙《普覺禪寺》的先人纪念堂，敬拜逝去卅多年的四叔父，我至今仍是十分懁念他，感恩他生前对家鄉親人之无比關心，生活上之大量支助。
感谢五位堂弟妹众多親人之盛情接待，全程陪伴，令我三天之新加坡探親之旅得以順暢圓满！
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生命在於運動
學到老自小熱愛體育運動，雖然青少年時期不具備參加運動比賽的健壯體魄及强大體能等等條件，但是數十年來堅持每日運動鍛鍊，得以强身健體，促進身心健康。除了日常體操，緩步跑及快步行之外，也愛好球類、游泳及登山等等體育運動。運動促使身體產生多巴胺，也稱「快樂賀爾蒙」，令人心情愉快活力充沛...
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