2018年1月18日 星期四

瀏覽健康篇: 5個 方法 讓 你 更 健康

再續健康篇:
5個 方法 讓 你 更 健康!
誰 想 生病 呢?生病 是 一 件 很 麻煩 的 事,也 會 花 去 你 不 少 錢。生病 的 時候,你 不但 心情 不 好,而且 可能 無法 上學 或 上班 賺 錢,也 不 能 照顧 家人,甚至 還 需要 别人 來 照顧 你。除此之外,你 可能 還 要 負擔 昂貴 的 醫療 費用。

俗話 説 得 好:“預防 勝 於 治療”。當然,有些 病 是 無法 避免 的。不過,為了 減少 患 病 的 機會 甚至 避免 患 病,有 很 多 事 是 你 現在 可以 做 的。下文 會 談談,你 可以 在 哪 五 方面 改善 自己 的 健康。 
5 個 方法 讓 你 更 健康!五個方法讓你更健康的方法! - JW.org





郊遊促進身心健康

  香港郊野遼闊,約佔香港土地總面積 40 %,有 25 個郊野公園及 22 個特別區。郊野公園自然環境清幽,景色優美。而且前往郊遊的徑路四通八達,戶外設施完善,實是香港市民假日閒時遊玩度假的好地方! ​ 今日星期天上午,學到老又是行走老地方柏架山大潭郊野,觀賞山水美景之餘攝製影...