秋冬湯水食譜

 秋冬湯水食譜｜中醫秋冬天滋潤湯水+潤燥茶篇！養肺補腎 女性健康 -盧梓謙醫師

Oct 9 2025 秋冬湯水食譜｜踏入秋冬天氣早晚較清涼的時份特別容易生病。何慧潔註冊中醫師指出，秋天主肺，秋末易因天氣轉變，令大家易患上咳嗽、呼吸道疾病等，如脾胃較差人士更有機會出現肚瀉症狀，以下推介不同的秋冬湯水食譜給大家，幫助養肺補腎。

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連續編撰两篇關於秋冬時令藥膳湯水之微信網誌，學到老隨即憶起家父生前任職於中藥批發行業，他對各種中藥材性能效用了如指掌十分熟悉。勤勞的家父每逢假日會親自下廚烹飪，他喜歡用當歸 熟地川芎白芍 桂技 黨参 北芪及枸杞等等溫補藥材，分别酌量加入猪腳，鴨肉及羊肉烹調香味撲鼻之藥膳湯，飽含濃濃親情的佳餚令全家人吃得津津有味，至今學到老仍是回味無窮！

                      學到老轉載網絡圖片