修心养性益健康
修心养性，就是让人心不致动荡不安，达到陶冶情操，平衡心态，事事想得通，顺其自然规律，积极适应环境，把握好自己的情绪，做到控制好自己心情，不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下，生理功能平和有序，达到了养生保健，心理平衡，心态良好，这种状态就有利于身心健康。
(摘錄自百度百科)
百度百科 修心養性全文:
品茗英德紅茶
我們中國地大物博，河山壯麗！ 全國各省各市都有著名的旅遊勝地及山水美景，還有特色的民俗風情及知名土特產。廣東省英德市盛產之紅茶憑藉色香味全，早已聞名遐邇，遠銷中外。學到老平日都是飲用鐵觀音茶，今早特別沖泡英德紅茶飲用，品茗前拍照，用來編撰＜英德紅茶＞專輯與大家分享。 維基...
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