2019年3月3日 星期日

鰂魚涌環境好


星期天悠閒日,學到老老習慣遊花園及郊野,觀賞花卉及山水美景。编此篇登照片時情不自禁又是寫上對鰂魚涌生活區之讚語:依山傍海,山水圍繞,環境優美,實是居住的好地方!
轉載網絡文章:講究居住環境
  除了節氣外,養生學亦重視居住環境對人體的影響。不同的地域、水土和氣候,對人體健康均產生不同的影響,如居住在寒冷、空氣清新的高山地區的人多長壽,居住在炎熱、空氣污濁的平原地區的人多短壽。以現代的科學解釋,那是因為山區空氣中含有大量負離子,能中和有害物質,消除呼吸道炎症,紓張末梢血管、穩定血壓,有利防治疾病。所以,古人養生修道都喜潛居深山。唐代著名養生家孫思邈認為,理想的居住環境應該是水土好、背山臨水、山青水秀、氣候高爽、向陽避風,面積大小適宜,距人群遠近適宜的地方。
附上星期日學到老拍照
















郊遊促進身心健康

  香港郊野遼闊,約佔香港土地總面積 40 %,有 25 個郊野公園及 22 個特別區。郊野公園自然環境清幽,景色優美。而且前往郊遊的徑路四通八達,戶外設施完善,實是香港市民假日閒時遊玩度假的好地方! ​ 今日星期天上午,學到老又是行走老地方柏架山大潭郊野,觀賞山水美景之餘攝製影...