人的一生必經歷生、老、病、死，此是佛教所指人生八苦:生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦』之中四苦。
人生路上風塵僕僕，步履匆匆數十年，上了年紀，身體機能開始衰退，免疫力抵抗力降低，難免患上各種疾病。若是遇到頑疾難以醫治，五臟六腑功能衰竭，無可避免離世而去。正所謂人生在世是過客，應隨遇而安面對一切，常懷豁然開朗的心境。生老病死雖說是自然規律，不能控制，但平日若能注重養生之道，養成良好的生活飲食習慣，做好保健防病措施，藉以增強體質，減少疾病發生，冀望延年益壽，有生之年做更多有意義之事，令人生更加充實更加豐盛!
