先人移靈 入土為安

學到老數十年來每每返回福建家鄉安海鎮，居留時間均是非常短暫，來去匆匆矣!不過今年的端午節回鄉特別例外,居留家鄉長達六天時間，是為著回老家參與辦理重要世俗事，即為先父母做冥祭祀，又把他們與早逝胞兄之靈骨灰由紀念館遷移往福建南安市梅嶺古園墓地，正是咱們中國人之千古傳統，入土為安,逝者安息，生者親人安心矣!集天時地利，親人和睦,同心合力，遷移靈位之事務進行得十分順利，學到老與眾親人實現多年的心願，甚感欣慰也!

學到老因返港後隨即投入工作，延至今天才編輯有關圖文與各位網友分享。

                              
                                                                                 

 

                                                                                

  

                                                              
                                                                                  

                                                                      
                                                                               

酒淺酌怡情 豪飲傷身

 「酒」淺酌怡情 豪飲傷身

學到老平日少食多餐，多蔬果少肉類，喜茗茶，正是飲食清淡，算是良好飲食習慣，但有一壞習慣是嗜酒豪飲。屈指一算已有近五十年酒齡了，每逢喜慶佳節，酒酣耳熱之時，常向親友鄉里誇言 : 中國各地的名酒佳釀，學到老多數品嚐過，包括年青時代經常飲的閩南家鄉 「蕃薯酒 」及「廈門高粱酒 松筠堂藥酒」，閩西佳釀「沉缸酒」(糯米釀製)， 農家自釀甘醇米酒，江蘇濃香「洋河大曲」等等。 移居香港後，品嚐的美酒佳釀更趨國際化，包括法國不同品牌的拔蘭地，馳名世界的國酒「茅台酒」及四川名酒「五糧液」，以及近十年時興的法國，澳洲、南非、 智利、西班牙及美國等國家之紅酒，以及各色啤酒，學到老自感嗜酒程度已是無酒不歡，無酒不飲也!

學到老飲了數十年酒，深知淺酌佳釀能怡情，有助喜慶聚會歡樂氣氛，消愁減壓。報章上亦常報導適量飲用藥酒及紅酒有益身心健康。但飲酒亦講求 適合本身的身體體質，紅酒性涼，白酒性燥，而最重要是不能豪飲，豪飲傷身已是眾所周知的常識。因醉酒而誤事，胡言亂語，嘔吐大作，出醜於大庭廣眾者亦時有 所聞。更嚴重者酗酒會引致酒精中毒或是死亡 !

學到老深知豪飲的壞處，平時飲酒都是適可而止，盡量克制，但近日赴喜宴卻有例外，當晚宴會主人家盛情邀請品嚐美酒佳餚，與會來賓盡情暢飲，乾杯聲此起彼落，喜樂氣氛彌漫整個宴會，令酒意已濃的學到老不其然頻頻舉杯與主人家及同鄉好友飲勝，致使面紅耳赤，而且多言,大聲與同席者爭論時事，失儀態也。 宴會散席後 ，學到老不勝酒力，步態蹣跚，需老友扶持乘車回家，之後嘔吐大作，未了隨即呼呼大睡，隔日醒來，感到精神恍惚，頭昏腦脹，全身乏力，遲遲不能準時上班，大大影響工作，真有閩南歌所唱“明知自己無酒量，偏偏飲甲這呢兇”之悔意，深深體會到豪飲之弊害!

如今上了年紀，今時體質不及往昔，不能負荷高酒量。以學到老淺薄醫學常識，可能是年紀大了，肝臟功能衰退，缺少乙醇脫氫酶及乙醛脫氫酶，故而難以分解酒中乙醇，醫學上稱酒精中毒，產生醉酒現象，有損身體健康。學到老深感是醒悟時候矣，立定決心不飲烈酒淺嚐紅酒以保持身體健康！乃有感而發，特 意寫此篇網誌，藉以警醒自己及各嗜酒者：淺酌消閒怡情，有益健康，豪飲傷害身體!

康愉庭園

    

南丫島榕樹下

榕樹的生命力頑強，樹齡可達千年以上。看到郁蔥蔥榕樹樹葉，讓人感到充滿生機與活力。故而那麼多的樹木中，學到老鍾情榕樹，無論是家鄉的，香港家居附近以及旅程中看到榕樹，好像遇見老朋友格外高興，深深吸引學到老留步觀賞及拍照留影。近日安海同鄉遊覽南丫島，看到索古灣碼頭海岸上的榕樹之優美景觀，大家贊歎不已，團團圍住榕樹細意觀賞,依依不捨,留連忘返也!

翻閱舊網文小作『柏蕙苑泳池是我的夏日樂園』

柏蕙苑泳池是我的夏日樂園
2007年8月19日
   家鄉安海鎮位於福建東南沿海地區，海灣近在咫尺。家居住處靠近安平橋畔，附近有很多河溪池塘，優美的自然環境有利我與鄰居孩子們聯群結隊前往嬉水或捉魚蝦。小孩子自小與水為伴，大家熟識了水性，自自然然就懂得了游泳。 我們齊齊在水中進行各種不同的競逐或比賽，有時比賽潛入水底時間，有時競逐游水的速度，有時比賽捉到的魚蝦數量或大小，實在是童年生活一大樂趣!
成年後游泳仍是我最喜好的運動項目。對我而言，最佳之居所 就是住處附近有水塘或泳池。 現時居住屋苑之一樓平台花園設置有『柏惠泳池』，令我有 " 如魚得水 " 之感，一方面滿足我所好的游泳運動，得以鍛鍊身體，增強體質，增添了生活樂趣!
自五月份泳池開放後，我即利用空閒時間或假日往游泳，自我輕鬆一番!
"柏惠泳池 "  設備齊全，管理完善，泳池面向青翠的柏架山，環境十分幽 靜。泳後躺在池畔的臥椅上，觀賞秀麗的山林風光及園藝景色，池畔之玉蘭花、苿莉花散發的芳香隨着夏日薰風飄送撲鼻而來，令人精神為之一振，身心頓覺輕鬆愉快!
 由於柏惠泳池空間寬敞，我都可以盡情忘我暢泳，大展身手 ，蛙泳，自由泳、仰泳等各種泳式揮洒自如，游得甚是熟練，獲得同屋苑鄰居泳友讚賞。 我也熱衷與年輕人比賽切磋泳術，又觀賞其他泳者的優美泳姿，並向救生員 請教泳術，與鄰居住客談天說地，『柏惠泳池』是我最鍾愛的屋苑設備。
現在又是炎炎夏日，泳池再呈現一片熱鬧，眾多青少年和小童齊集泳池游泳嬉水，有時我會在池中做游泳示範動作，指導小孩游泳，家長讚我泳術了 得。大家在『柏蕙泳池』相處樂也融融，洋溢着歡樂氣氛，令我樂而忘返，『柏蕙泳池』真是我的夏日樂園!