2019年5月4日 星期六

在平凡生活中發現樂趣





在平凡生活中發現樂趣
痞客邦  善行天下
摘錄:
"一群常在一起爬山的朋友,在爬山中,很少交談,各自專注在呼吸上,腳步隨著呼吸前進,呼吸自然就深沉順暢,大夥一路仔細的賞花觀鳥,傾聽風聲、水聲,辨識各種的鳥叫蟲鳴,有時張手擁抱大樹,想像樹木的能量進入身軀,與自己合而為一。這樣的行程,充分讓感官融入自然之中,在安靜中,感官變得敏銳,身心自然愉悅。"
在平凡生活中發現樂趣 全文:
附加學到老晨運郊遊路上掠影拾趣



















《颂平常心是道》宋·无门慧开

  800 年前,宋代高僧写下一首禅诗,全诗 28 个字,字字珠玑,读完豁然开朗! 原创 古韵墨客   墨香传古韵 800 年前,南宋有一位叫无门慧开的僧人,在深山古寺里写下了一首只有 28 个字的短诗。本意是给修行人指路,可谁能想到,这几句平白如话的文字,竟成了后来...