在平凡生活中發現樂趣
痞客邦 善行天下
摘錄:
"一群常在一起爬山的朋友,在爬山中,很少交談,各自專注在呼吸上,腳步隨著呼吸前進,呼吸自然就深沉順暢,大夥一路仔細的賞花觀鳥,傾聽風聲、水聲,辨識各種的鳥叫蟲鳴,有時張手擁抱大樹,想像樹木的能量進入身軀,與自己合而為一。這樣的行程,充分讓感官融入自然之中,在安靜中,感官變得敏銳,身心自然愉悅。"
在平凡生活中發現樂趣 全文:
附加學到老晨運郊遊路上掠影拾趣
今天七一香港回歸紀念日被列為公眾假日,又是學到老的悠閒日。除了早上漫遊郊野觀賞山澗流水之外,又特地前往東區西灣河的愛秩序灣公園,拍攝香港特別行政區成立廿九周年之場景 回歸紀念日影片,轉載大公文滙網【點新聞報道】,編撰特輯與大分享。轉載:今天是 7 月 1 日,是香港回歸祖國 29...