瀏覽新假期健康專欄:營養師推介6大抗疫營養素 11款增強抵抗力食物 加強免疫力＋減低細菌感染機會｜食是食非
武漢肺炎疫症當前，更要吸收足夠營養，增強免疫力，為自己打好基礎！以下是營養師推介的6大抗疫營養素及11款抵抗力食物 ，只要食得其所，上足彈藥，都能增強免疫力，減低感染機會！
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絲瓜，香港俗稱勝瓜，我們閩南話叫做"鼠瓜"是夏令時節學到老喜歡進食的蔬果之一。
絲瓜，香港俗稱勝瓜，閩南家鄉叫做 " 鼠瓜 ", 是夏令時節學到老喜歡進食的蔬果之一。每當進食絲瓜菜餚時 , 就聯想起少時在安海家鄉大厝庭院種植絲瓜及搭竹棚的童年往事。少時親身體會到由栽種絲瓜苗直至開花結果的滿足感 , 腦海浮現絲瓜爬藤捲絲 , 綠葉與艷麗...
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瀏覽保健養生篇: 上了年紀欲保持身體健康，須抱持活在當下樂觀處世之心態，日常生活上有良好的睡眠，適當的運動，饮食方面當然十分重要。根據自身體質進食各色具抗氧化增强免疫力之蔬果，对促進身體健康甚是有益！ 大部分人都知道，維他命 C 是有助維持免疫力的一種營養素...
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歡慶華誕 共敘鄉情 熱烈慶祝安海同鄉聯誼會成立五十六周年 暨第二十九屆董事會成立 2025 年 8 月 23 日是安海同鄉聯誼會成立五十六周年的喜慶日子，當天晚上同鄉會特別在香港灣仔海港薈酒家宴會廳隆重舉辦聯歡晚會，熱烈慶祝同鄉會五十六周年華誕。一百多位董... -
今天 11 月 25 日安海同鄉聯誼會舉辦香港 < 南丫島一日遊 > ，一佰五十多位鄉親即將於八時半在香港中環往離島的碼頭集合，九時乘船往位於香港南部的南丫島榕樹湾旅遊，中午 12 時再續行程搭船前往南丫島的索罟湾享用海鲜午餐及遊覽觀光。 今早...
