安海同鄉聯誼會甲辰年春節聯歡晚會暨第廿八屆董事就職典禮

安海同鄉聯誼會甲辰年春節聯歡晚會暨第廿八屆董事就職典禮，於三月八日在香港中環大會堂美心皇宮酒樓隆重舉行，五百多位鄉親會員及嘉賓歡聚一堂,同慶龍年新春。在歡歌熱舞及抽獎助興的熱烈氣氛中，一邊暢談鄉情一邊享用美酒佳餚。聯歡晚會洋溢濃濃鄉情及歡樂融融，鄉親們期望新一屆董事會繼往開來，秉持安海同鄉聯誼會之創會宗旨{植根香港 服務鄉親  關心桑梓 敦睦鄉誼 },全體董事同心協力集思廣益,籌辦各種鄉親聯誼康樂活動,促進安海同鄉聯誼會會務日益昌盛！

                                                                                    

                                                                            

                                                                                       

    

瀏覽香港中醫學會網頁 , 學習養生之道

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香港中醫學會：春季養生宜與忌 保養五臟 延年益壽

養生，是通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種行為、活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。我們現在所說的養生指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面；涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的的目的；滋養，是指通過適時適地適人，遵循天地四時之規律，調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思。

文︰香港中醫學會 陳飛松 圖︰遊木、新華社、中通社

全文：春季養生宜與忌保養五臟延年益壽 - 香港中醫學.

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安海同鄉聯誼會甲辰年春節聯歡晚會 鄉親演唱[故鄉的目光]

瀏覽居家生活網站，閱讀文章《看花的心得 》

 瀏覽居家生活網站，閱讀文章《看花的心得 》  看花和賞花不同，看花而已，花無情，如果帶著賞花的心情，剎時，千花如云百媚生。意思就是，看花要帶著柔情，把花當成生命，不是生物。當人的心靈純淨，花的心情也就易于感知。當人看花時，花也在看人。有一年我到植物園的荷花池邊，不經意地看看花，心意微動，寫詩一首：「我來看花花看我，群芳爭艷把婿求，我嘆荷塘春已遠，一畝花香滿池秋。」看花是隨性為之，看見花在看我，則更上層樓。只是，當時心情輕佻，傷了花儿的心，事后想起，還是慚愧的。因此，看花也有看花的樂趣，与花為友，樂趣無窮。賞花呢？若是刻意為之，反而可能失卻許多瞬間即逝的奇趣。看花与賞花之別，只是一念間的事而已。那么，許多微妙的自然美景，身邊俯拾即是，是上天創造万物与人合一，人的心靈秩序就和眼前的景致巧妙相連，花的生命故事，只是其中的一小部分。許多人注重花的時序美，如果能更深一層地體察，就會發現花的個性美。花是有男女之別的，有男花，也有女花。只不過通常表現的是女性的溫柔之美而已。花的美感，在于綻放生命而產生的美感。

連續多集分享花草樹木照片，各位一定認為學到老是花痴漢，其實是學到老平日工作非常忙碌，藉著假日空閒漫遊郊野觀賞花草樹木，此是勞逸結合，可調劑生活，舒緩緊張壓力，得以保持身心健康！

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