有果王稱號之榴槤是盛夏當造時令水果，經銷商迎合香港水果市場需求，由馬來西亞，泰國及越南大量入口供應，無論是是超市或是水果攤檔都堆積如山，特異的榴槤香氣泗溢四處飄散，引來嗜食者紛紛前來選買。學到老昨晚品嚐越南金枕頭榴槤之後，今早意猶未盡，續前之‘’水果專輯’，再編輯關於果王榴槤之圖文與大家分享。康健網：榴槤又稱「水果之王」，營養價值豐富，不過榴槤熱量不低，6種人食用時要特別注意。本文詳細解析榴槤的功效與禁忌，榴槤品種有哪些？保存方法一次看。
全文：https://www.commonhealth.com.tw/article/88243
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香港特別行政區政府 衛生署
衛生防護中心健康資訊
日日二加三 - 水果、蔬菜與健康
蔬果中含有哪些營養素？
蔬菜類和水果類食物為身體提供多種營養素及其他促進健康的物質，以下是一些例子：
營養成份
維生素： 不同蔬果含不同維生素，例如：維生素A、葉酸、核黃素及維生素C。
礦物質： 不同蔬果含不同礦物質，例如： 鐵、鈣、鉀、鎂及鋅。
水分： 一些蔬果（如生菜及西瓜）的水分比重高達90%。
膳食纖維： 雖然膳食纖維不能被身體消化和吸收，但它是維持腸道健康不可或缺的營養素。 全文網頁：https://www.chp.gov.hk/tc/static/90020.html
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热爱生活，是一种能力 洞见 安徽 發表
热爱生活，是一种能力。
汪曾祺说：我们，都是过客。这一生，行过的桥，走过的路，看过的风景，爱过的人都是一辈子最宝贵的财富。
我们要热爱这一切，温暖地爱着，认真地生活。
生活总有平凡琐碎，总有难以迈越的坎，总有不为人知的辛酸。但我们不能等待，应该行动起来，总有些小事，让你感到生活的可爱，在一地鸡毛里，也存在着幸福。
实际上，生命中最美好的事情，大多是免费的。
真正的幸福，不是轰轰烈烈的事，而是懂得发现隐藏在生活中的小美好，过自己想要的生活。生活没有小事，所有的小日子，所有的小快乐，都是值得被记录的大事，都是生活最丰盈的馈赠。全篇網頁：https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_21969876
行走山林漫遊郊野，觀賞大自然美景拍照留影，是學到老數十年來之生活習慣。學到老親身體會，時常親近大自然，遊走山麓河流，置身山林美境，在綠色空間中享受悠閒時光，將大自然融入日常生活，對於促進身心健康真是大有裨益！
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紫荊雜誌報道：第二屆同鄉社團家市集嘉年華維園開幕 2024-06-01 20:39
6月1日下午，第二屆同鄉社團家鄉市集嘉年華在維園舉行啟動儀式,持續五天的活動正式拉開序幕。本次家鄉市集嘉年華由 28 個省級同鄉社團共同主辦，陣容更加鼎盛、展品更加豐富、內容更加多樣。主辦方希望通過此次活動樹立鄉情品牌，打造文化盛事，進一步提振本地消費，推動盛事經濟發展。
全篇報道網頁：https://bau.com.hk/article/202406/01/content_1246564045075910656.html
昨天六月二日星期天下午，學到老特地前往維多利亞公園參觀第二屆同鄉社團家鄉市集，拍照留影。今早轉載關於鄉情市集之訊息，附上自拍照片，編撰同鄉會市集專輯與各位分享。
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生活哲理語句，言之有理，說中心坎話。 心靈鷄湯，時常饮用，心情愉快 身心健康！ 1. 會賺錢，還要會經營人生。 2. 停下來審視內心，也是一種投資。 3. 做你真正喜歡的事。 4. 每次錯誤都是學習的機會。 5. 從心出發，思考什麼才是自己真正想要的。 ...
