歐美債務危機加上美國主權信貸評級降低導致全球金融大動蕩，波濤洶湧侵襲香港股市，恆生指數單日暴跌近千點，可說是股災也!專家謂:若歐美經濟持續疲弱不振，債務問題未能解決，香港不能獨善其身，各項資產價值都會跟隨滑落，重現2008年金融海嘯現象，預測本港經濟環境會轉差，各位市民應有心理準備應對逆境。今日(星期天假日)友人致電學到老閒聊近況，一談到股票話題，感到友人憂心忡忡，知悉他所投資的股票價值大幅下跌，學到老勸慰他，股市受經濟循環性影響，三五年間難免有起伏，亦好似人生一定有曲折，今日低潮並代表永遠萎靡不振，相信將來又是另一高潮!學到老並且請友人閱讀【菜根譚】之精彩詞句，感悟人生哲理，而能隨遇而安，令身心自在，保持身體健康!
古德云: 竹影掃階塵不動，月輪穿沼水不痕。
吾儒云： 水流任急境常靜，花落雖頻意自閒。
人常持此意，以應事接物，身心何等自在！
事稍拂逆，便思不知我的人，則怨尤自清。
心稍怠荒，便思勝似我的人，則精神自奮。
【譯文】
事業不順而身處逆境時，就應想想那些不如自己的人，這樣就不會怨天尤人了。
事業如意而精神鬆懈時，就應想想那些比自己更強的人，這樣就自然振奮起來。
【原文】
不可乘喜而輕諾，不可因醉而生瞋，不可乘快而多事，不可因倦而鮮終。
【譯文】
不要在高興時，不加考慮，隨便對人許諾；不要在醉酒時，不加控制，不要在疲勞時，放任疏懶，做事有始無終。
【原文】
口乃心之門，守口不密，泄盡真機；意乃心之足，防意不嚴，走盡邪路。
【譯文】
嘴是心的門戶，如果門戶防守不嚴，家中機密就會全部泄露。
意志是心的腿腳，如果意志不堅，就會搖擺不定走上邪路。
【原文】
責人者，原無過於有過之中，則情平；責己者，求有過於無過之內，則德進。
【譯文】
對待別人要寬厚，當別人犯過錯時，要像他沒犯過錯一樣原諒他，這樣纔能使他心平氣和地改正過錯。
要求自己要嚴格，應在自己無過錯時，設法找出自己的過錯，如此纔能使自己德業進步。
【原文】
色欲火熾，而一念及病時便興似寒灰；名利飴甘，而一想到死地便味如嚼蠟。
如人常懮死慮病，亦可消幻業而長道心。
【譯文】
當性欲烈火般燃燒時，只要想一想生病的痛苦情形，欲火立刻變成一堆冷灰。
當功名利祿蜂蜜般甘美時，只要想一想走向死地的情景，名利就會味同嚼蠟。
所以一個人要經常想到疾病和死亡，也可以消除罪惡之念而增長德業之心。
【原文】
人情聽鶯啼則喜，聞蛙鳴則厭，見花則思培之，遇草則欲去之，但以形氣用事。
若以性天視之，何者非自鳴其天機，非自暢其生意也。
【譯文】
人之常情，聽到黃鶯婉轉就高興，聽到青蛙呱呱就討厭；看到花卉就想栽培，看到雜草就想鏟除。
完全是根據自己的喜怒愛憎來判除。
其實按照生物的天性來說，黃鶯悅耳也好，青蛙煩人也好，都是在抒發它們的情緒；不論花朵的綻放，也不論雜草的生長，何嘗不是在舒展它們的生機呢？
【原文】
發落齒疏，任幻形之凋謝；鳥吟花開，識自性之真如。
【譯文】
人到老年，頭髮牙齒逐漸稀落，這都是自然現象，大可任其自然退化而不必悲傷。
從小鳥的歌唱和鮮花的盛開，來體認永恆不變的本性，纔是最豁達的人生觀。
【原文】
欲其中者，波沸寒潭，山林不見其寂；虛其中者，涼生酷暑，朝市不知其喧。
【譯文】
一個內心充滿欲望的人，能使平靜的心湖掀起洶湧波濤，即使住進深山老林也無法平息。
一個內心毫無欲望的人，即使在盛夏酷暑也會感到涼爽，甚至住在鬧市也不會覺得喧囂。
【原文】
古德云：『竹影掃階塵不動，月輪穿沼水無痕。』
吾儒云：『水流任急境常靜，花落雖頻意自閑。』
人常持此意，以應事接物，身心何等自在。
【譯文】
古代有一位高僧說：『竹影在臺階上掠過，可地上的塵土並沒有飛動；月輪越過池水，可水面上卻沒留下痕跡。』
儒家一位學者說：『不論水流如何急湍，只要心情寧靜，就聽不到水聲；花瓣雖然紛紛謝落，只要心情悠閑就不會受到干擾。』
如能抱這種態度待人接物，那麼身心該有多麼自由自在。
原文】
辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
【譯文】
對於一切榮光和屈辱都無動於衷，永遠用安靜的心情欣賞庭院中花開花落。
對於所有昇沈和得失都漠不關心，冷眼觀看天上浮雲隨風聚散。
【原文】
伏久者飛必高，開先者謝獨早；知此，可以免蹭蹬之懮，可以消躁急之念。
【譯文】
隱伏很久的鳥，一旦飛起必能飛得很高；一棵早開的花木，敗落時凋謝得很快。
只要明白這種道理，既可以免除懷才不遇的懮慮，也可以消解急於事功的念頭。
【原文】
今人專求無念而終不可無，只是前念不滯後念不迎。
但將現在的隨緣打發得去，自然漸漸入無。
【譯文】
如今的人一心想做到心中沒有雜念，可是始終作不到。
其實只要使以前的念頭不存心中，未來的事情不去懮慮，把握現實將目前的事情做好，自然使雜念慢慢消除。
【原文】
把握未定，宜絕跡塵囂，使此心不見可欲而不亂，以澄悟吾靜體。
操持既堅，又當混跡風塵，使此心見可欲而亦不亂，以養吾圓機。
【譯文】
當意志還不堅定，尚無把握之時，應遠離物欲環境，以不見物欲誘惑，不使人心迷亂，這樣纔能領悟純潔的本色。
當意志堅定、可以自我控制之時，就多跟各種環境接觸，即使看到物質誘惑，也不會使心迷亂，借以培養自己圓熟質樸的靈性。
【原文】
釋氏隨緣，吾儒素位，四字是渡海的浮囊。
蓋世路茫茫，一念求全則萬緒紛起，隨遇而安則無入不得矣。
譯文】
佛家主張凡事都要順其自然，一切不可勉強；儒家主張都要謹守本分，一切不可妄貪。
這『隨緣』、『素位』四字是為人處事的秘訣，像飄浮的氣球是渡過人生之海的工具。
人生的路途遙遠渺茫，如果任何事情都求盡善盡美，必會引起很多懮愁煩惱；如果凡事都能安於現狀，到處都有悠然自得的樂趣。
