2014年11月22日 星期六

欣賞學長佳作「難忘故鄉情 」




               網路遊覽 鳴沙山與月牙泉
 
網絡世界海闊天空,無遠彿界,各種資訊包羅萬象。其中旅遊方面的風景名勝影象多采多姿,令人目不暇給,昨晚學到老上音樂網欣賞美妙動聽的歌曲「月牙灣」,聯想到“月牙泉”,因早年閱報知悉此是西域及古代絲綢之路的名城重鎮─敦煌的著名古蹟,與環繞它的「鳴沙山」構成壯麗的景觀,早於二千年前的漢朝就被列為敦煌八大景之一,至今仍是歷久不衰,聞名中外!喜愛旅遊的學到老雖不能親身前往,實地觀賞「月牙泉」的風光景致,但互聯網有關「月牙泉」的資料,圖文並茂,影音畫像應有盡有,學到老細意瀏覽欣賞,大開眼界,感十分滿足!請諸多BLOG友齊齊來觀賞鳴沙山與月牙泉的宏圖美景!
http://www.56.com/p82/v_ODk4OTc0Mzk.html?pstyle=1
    

離鄉出外謀生數十載,海外遊子心繫家鄉,永遠懷念故鄉情,留戀故鄉景! 欣賞學長佳作。 
                                  難忘故鄉情      王凱旋
  
屈指一算,離開家鄉有廿多年頭了。按道理,香港已是我的第二故鄉。但是不知怎的,我仍時常夢游故鄉,但時與事,舊時的景象時常浮現眼前。
    這些年,我也沒少回家看看。家鄉這幾十年實在變化太大了,一段時間一個樣,令我驚訝感嘆!那筆直的五里橋、喧鬧的三里街‧巍峨的白塔‧香煙繚繞的龍山寺,還有上小學必須路過的街巷、龍眼樹林…,有的已開始變形,面目全非。望著一座座新建築,我常會痴痴地站在那里,從自己的記憶寶庫檢析出它的原型尋找童年的足跡。
   家鄉百姓的生活富裕了,有的搬進套房,有的住進別墅,放棄了百年的古屋。看見這些舊宅大門的層層重鎖,滿屋封塵,野草叢生,心裹總有一股說不出來的滋味。當年的家是破舊些、擠迫些,但人情卻十分淳樸, 每當誰家有什麼大事小事很容易有個照應。而現在,人們忙忙碌碌,各掃門前雪同一座樓住幾年,還不知彼此姓名.以前鄰居,周圍四散,仿彿遠隔千里,天各一方,要想聚聚舊,都不大容易。
   記得中學時代, 每天從家裹到學校,來回八趟,全靠『十一號』車,白天赤著雙腳頂著太陽,夜晚穿著木屐迎著月光,沒有汽車黑煙的襲擊,更沒有摩托車撞身的危險,多麼愜意,多麼自由自在。可現在,這種悠閒的感覺卻找不到了,這大概就是新時代留下的遺憾吧!我常反省懷疑自己是否『病』了?都是自己還沾滿舊世紀觀念遺留下來的頑固病菌,不能解決?回頭瞧瞧自己的同輩,當年戴紅袖章的光圈早已消失,換來的是滿頭的銀絲和滿臉皺紋。往前再看看我們的後輩,他們都在競爭,增值、拼搏……我們與他們實在離得太遠了!是啊,社會前進了,夢遊過去都該結束了,快跟上時代的步伐吧!但是不能忘掉的還是故鄉的情,思鄉的債。

                              




                                                                             



                                                                                      
         

 



                                                                                  
                                                                               
                  

                 

                                                                                                                         


2014年11月19日 星期三

安海同鄉暢遊深圳華僑城東部

學到老星期天或閒時都是往居處附近的郊野逛遊,甚少出外旅行,藉著安海同鄉會及校友會時常舉辦旅遊活動,得以擴大視野,增廣見聞,與同鄉學友共敍鄉情,聯絡鄉誼!
10月19日星期天學到老參加同鄉會舉辦的深圳華僑城東部一日遊, 旅程中觀賞原始自然風光 ,又遊覽仿造富有西歐特色的景區,非常讚嘆祖國自從開放改革後,致力發展經濟,建設日新月異,舊城改造蛻變為大城市,令地形地貌產生很大變化,深圳東部原本是荒山野嶺,於2007年耗巨資35億元開發,如今已是中外遊客慕名前往遊樂的旅遊勝地!                                                 
 























































                                                                                         
                                                                    
               
                                                                       

           



                       







2014年11月14日 星期五

食療佳品─枸杞

 

色彩鮮艷的『枸杞』逗人喜愛,最重要的是具有食用療價值。學到老還記得上世紀六十年代,家父時常以枸杞配合黨參、北芪、當歸及紅枣用來浸泡米酒飲用,或加入肉類烹煮,藥食同療,調養身體。飲食習慣自小養成,數十年來學到老時常飲用枸杞茶及寧夏枸杞酒,或以枸杞烹煮食物,感到真有滋補功效。今引用有關枸杞的圖文與大家分享。
 
男女都適用:枸杞的四大養生功效
來源:養生發佈時間:2014-02-14編輯:蝸牛圍觀: 719次
【導讀】俗話說:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品,可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒,或做菜。中醫養生專家指出,枸杞子泡水喝,不同季節,功效有所不同。
中醫認為,枸杞子泡水喝有4大養生功效。
其一是滋陰明目,降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,泡水喝可除肝火。
其二是有利於睡眠,改善體質。
其三常喝枸杞茶,可充實正氣,補氣養血,還能壯陽,被益為“水果偉哥”。
最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因,那就是美白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,維生素C含量比柳丁高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿蔔素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此,女性應常喝些枸杞茶。
男女都適用:枸杞的四大養生功效
冬季寒冷,人們需要抵禦寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天後方可飲用。也可用枸杞泡水喝,同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。說明枸杞可四季常食,常食可益壽延年。然而,枸杞雖好,並非人人適宜,有其副作用。枸杞子“外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服”、“元陽氣衰,陰虛精滑之人慎用”。即脾胃虛弱、腹瀉、炎症發燒的患者,莫亂吃枸杞,否則滋補不成,反而對健康不利。
可見,枸杞泡水喝有著很好的養生好處。然而枸杞溫熱身體的功效強,有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量食肉的人群,也最好慎食枸杞子。
(責任編輯:蝸牛)

荊楚養生網:http://ys.cnhubei.com/

















                                 



國慶節山海自由跑

  歡度國慶節!學到老假日老習慣,喜歡山海自由跑,令人感到舒心開朗,活力充沛!早上時候由柏架山谷跑到北角碼頭,拍攝東西板道及維港風景,製作影音與大家分享。