賞花樂

趣歷史 | 古人遇見花期：這才是賞花的正確打開方式！

2019-03-22 由 西安發布 發表于文化

賞花，自古以來

就是春天裏的一大美事

可你知道嗎

古人賞花和我們大有區別

不僅儀式感十足

追求多形式、多層次的美的享受

更追求心靈上的感受

古人賞花「花樣多」

曲賞：賞花詠歌，為唐代所好。以新編的曲子與脫俗的詩詞對花吟詠，使視覺與聽覺都盡情享受，相得益彰。

酒賞：賞花飲酒源自唐代，所謂「花下鋪氈把一杯，緩飲春風酒」，想像一下，邊賞花邊小酌，那一定是天人合一、物我兩忘的神會效果。所以「面對插花，樂聲響起，把酒問天，寫詩賦詞，其樂融融，天不醉人醉，地不醉花醉」一度被唐人奉為賞花最高境界。

嗜酒狂魔歐陽修就有插花百瓶、醉飲其間的軼事，其痴於花酒還有詩為證：「深紅淺白宜相間，先後仍須次第栽；我欲四時攜酒賞，莫教一日不花開」。

香賞：即賞花時配以焚燃香料，不同材質的花要配以不同的香料。南唐進士韓熙載在《五宜說》中說：「對花焚香，有風味相和，其妙不可言者：木樨宜龍腦，酴醾（獨步春）宜沉水，蘭宜四絕，含笑宜麝，薝蔔宜檀」，是為「五宜」。

琴賞：琴是古代文人四藝之首，用以怡情養性。對花撫琴要琴與花配。文人花可配以七弦、阮咸等樂器，宮廷花則管弦交響，這清風美韻，可想而知。

茗賞：茶性簡樸，品茶香、聞花香，可爽神醒思明目。明代袁宏道極力推崇茗賞，認為酒賞之類太庸穢粗俗，容易冒犯花神。

觀花品茗在宋代已流行。宋代將「插花、點茶、焚香、掛畫」合稱生活四藝。古書上常見插花品茗的畫面，只是到了明代更加巧妙結合而已。

談賞：三五好友，談論品花，「一人得神、二人得趣、三人得味」。

櫻花爛漫時節的青龍寺

圖賞：文人賞花時作畫來呈現花的性靈，以襯托筆墨情趣。生動地翻譯下：炫技寫生唄……

全篇文章圖片網頁https://kknews.cc/culture/pyox4ke.html

學到老星期日巡遊鰂魚涌多個屋苑花園，拍攝春花豔照。

 

漫遊山林強身健體

抗疫期間星期天假日，學到老郊遊行山時所見，眾多市民成群結隊，大人小孩如織走進大潭郊野，漫遊山林，呼吸清新空氣。郊遊不但舒筋活络又汲取負離子及芬多精，實是强身體增活力之最佳健身運動！

轉載每日頭條健康資訊，分享鰂魚涌 "大後花園"之山林景色及郊野公園設施照片。學到老於三月廿九日下午拍攝

專家揭秘：大自然養護因子——空氣負離子與森林芬多精

導語：長久待在都市密閉房間內，人們會感到頭昏腦脹，而來到森林、海邊、瀑布等地方的時候，我們會覺得神清氣爽，呼吸暢快，心情舒悅。經專家研究這就是大自然養護因子——空氣負離子與森林芬多精的作用。

空氣負離子也叫負氧離子，是指獲得多餘電子而帶負電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結合自由電子而形成的。自然界的放電（閃電）現象、光電效應、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負氧離子。著名的長壽之鄉巴馬長壽村，當地的空氣負離子就是由針葉植物的葉子在光電效應作用下，發生尖端發電產生的。針葉植物的葉子做空氣負離子的發生尖端，源源不斷向外釋放負氧離子，產生的大自然養護因子負氧離子，由於其為小粒徑、高活性、自然擴散距離遠的小離子，也叫輕離子，並不局限於植物周圍1-2米的範圍，而是在巴馬上空形成龐大的負氧離子浴環境，由此造就了世界知名的長壽村。

 

經日本自然醫學、現代療養學、諾貝爾醫學獎之負離子醫學、現代醫學等等醫學研究證明，大自然養護因子負離子具有廣譜的醫療保健功效。可有效針對呼吸系統、神經系統、內分泌系統、心腦血管系統、免疫系統、癌症等多方面疾病治療養護具有強大醫療功效。

在大自然中我們感覺到植物的芬芳氣味，大多來源與植物的根莖葉之中的一種成分——森林芬多精，它是一種芳香性碳氫化合物，隨着樹木年齡越久，其分泌芬多精能力越強。上世紀植物學家、生物學博士B.P.Toknnh發現當植物受傷時，植物體就會發出芬多精，以殺死其周圍環境對其有威脅的微生物。如將阿米巴之類的原生動物或傷寒、霍亂、白喉等病原菌放在新鮮的植物碎葉旁邊，經過數分鐘後，這些病原菌都會被殺死殆盡。實驗證明了，植物具有防禦黴菌或細菌的系統功能主要來源於植物釋放的森林因子——芬多精。

醫學研究證明，芬多精具有抗菌效果，凈化空氣、降低污染，使呼吸順暢，精神旺盛，達到清醒效果。芬多精由人體呼吸循環進入人體內，可幫助對抗現在文明病的困擾，對身體的循環系統、內分泌系統有一定的養護作用，達到身心均衡之調整。在心理上，芬多精的芳香氣味也代表了與大自然的聯繫，讓久居都市的人仿佛來到鄉間森林，深深呼一口氣，會覺得自己精神振奮充滿能量，特別是對人的精神振奮、心情改善，鬱悶的紓解效果明顯。

 

因為芬多精充斥在森林、公園之中，所以我們行走在這些地方時，無形中享受到了森林因子芬多精，再加上植物光電效應產生的負氧離子與森林芬多精協同作用，因而我們會感到神清氣爽、呼吸通暢。近幾年來國外，最流行的地處森林、大山、瀑布旁邊的森林浴療養院、負離子療養院都是以藉助大自然因子負離子與芬多精等天然養護因子，來預防、治療患者機體疾患最先進療法，也是經國內外專家證實的，目前最好最高效的針對人體疾患的自然療法。

據悉，德國薇伊環境技術（亞太）有限公司與中國山東新活醫療科技有限公司（原新活電器）共同研發的新一代VIIYI薇伊森肽基生態級負氧離子生成機已成功上市，此產品是可同時釋放生態級負氧離子與森林芬多精的空氣優化設備。專家介紹，VIYI薇伊森肽基的廣泛應用必將推進人工模擬大自然森林浴療法的進步與發展，讓更多的消費者享受到負離子浴療法，服務於更多的疾患人群，為更多疾患人群帶去健康與福音。

在平淡生活中尋找樂趣

轉載:平淡中找乐趣，对生活的正确态度

编辑制作：温柔细雨

生命原是有所追寻，追寻中没有人能担保，一定是顺利安乐的，吃点苦，也许是激励。

在人生的旅途中，我们都是匆匆的过客，匆匆的相遇，又匆匆的相离，就在这来去匆匆中，留下了一串串说不完的故事，就在这来去匆匆认识到拥有的珍贵，就在这来去匆匆中懂得了应该珍惜每一份真诚珍惜每一份友谊。

世上无十全十美的事,一个人千辛万苦地去寻找一件物事,等得到手也不过如此,而本来拿在手里的东西却反而抛掉了.

怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

人生的路 走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

有人就有恩怨有恩怨就有江湖，人就是江湖你怎么退出。

痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

最快乐的人并不是一切东西都是最好的，他们也就是利用自己已有的东西。

生活不是和烦恼拼个你死我活，生活的质量就在于努力的程度，不要埋怨命运疏忽了谁，生活本身就需要一种睿智的对待，拿得起还要放得下，这种简单的道理存在着不简单的力量，生活不是可以追求什么或者索取什么，有时候不是不幸福，只是因为不轻松。

凡事若都能懂得舍去，便能有所收获，生命的意义在于付出，我并不索求什么，虽然有时回报比付出更具诱惑力。

人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程。鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。每一天都让我们走向进步与和平。只有内心安宁，外部和谐，才能走出任何困境，走向幸福之路。

轉載感悟人生文章，附上學到老三月廿八日星期六早上逛中環之拍照。

疫情沉悶氣氛瀰漫全城，街道景物依舊，但行人稀少，不見車水馬龍，繁華景象幾時復現矣！

安坐斗室觀賞山水畫作

學到老生活樂趣動静皆宜，不必舟車勞頓，翻山越嶺，安坐斗室即可觀賞山水畫作，仿如置身山水美境中，能增多生活樂趣，消除疫境中的悶氣！

轉載:

近现代名家山水画欣赏

2019-09-25   一点山水

好的山水画，要有美的意境。

意境是山水画的灵魂。

一幅画须给观者留有联想和再创造的余地，能使观者受到感染并引发自身生活感受的共鸣，感到言外意，弦外音，境外味，才算是有意境。

人生就像一幅山水畫

人生像什麼？人生就像一幅山水畫！

2018-09-21 由 如玉堂藝術館 發表于文化

人生像什麼？人生就像一幅山水畫！

所謂山水畫，有濃淡、深淺、遠近、高低、起伏、明暗等種種的色調與伏筆；透過色彩濃淡的鋪陳，才能盡得出山水畫的意境：有時千山萬水，層巒疊翠；有時風強雨急，枯枝敗葉，這不都像是人生的寫照嗎？

一幅山水畫，有時候看去：春暖花開，萬紫千紅；畫中鳥語花香，鶯飛草長的美感，躍然紙上。讓人看了這一幅山水畫，意氣飛揚，歡欣鼓舞，這樣的人生，美不勝收！

但也有的山水畫，景致疏淡，荒煙蔓草，小屋炊煙，雞鴨數隻，顯得家貧無物。好一幕平淡蕭颯的景象，這也意味着一些升斗小民，村夫百姓，不勝負荷的人生。 

 

山水畫里，有時候看去：斷崖絕壁，千山萬壑，山峰高聳，插入雲宵，猶如人生身居高位，遠於顛峰，卻又不免令人興起高處不勝寒的唏噓！

也有的山水畫里，峭壁小徑，前途無路，就好像人生的艱辛，找不到出路。有時，山光雲影，水天一色，雲淡風輕，碧波萬頃，浩浩蕩蕩，又感到人生的前途遠大，還是可以奮發飛揚，勇往前進。

有的時候，山水畫里，枝葉扶疏，茅屋數椽，老圃黃花，秋山紅葉，又像隱士，逍遙自在的安渡人生！

 

有的山水畫，環山抱水，波光粼粼，金碧耀眼，就像是浮宦世家，豪門貴府，好一幅氣象萬千，氣勢磅礴的豪邁景象。

有的人生來一路順暢，就像色彩鮮明的山水畫；也有的人生不逢時，一生當中，這裏挫折，那裏阻撓，就像山水畫里的「山窮水盡」。

但是，有的人雖然遇到橫逆阻絕，但卻越發激勵鬥志，他相信人生會有「柳暗花明」的時候，所以山水畫里，雖是高山峻巔，坎坷崎嶇，他也能翻越飛騰，勇猛前進。

 

人生，生活在山水之間，有的時候感到水送山迎，天地有情；有時候高山阻斷去路，水波茫茫，不知前途何在？

一幅山水畫，是藝術家的創作！

畫中的佈局，是近是遠？是山是水？是曲折是平直？都在於我們自己的執筆。我們如何來彩繪我們人生的山水畫呢？就看各人的人生取向而定了！

抗疫營養食品

瀏覽新假期健康專欄:營養師推介6大抗疫營養素 11款增強抵抗力食物 加強免疫力＋減低細菌感染機會｜食是食非

 武漢肺炎疫症當前，更要吸收足夠營養，增強免疫力，為自己打好基礎！以下是營養師推介的6大抗疫營養素及11款抵抗力食物 ，只要食得其所，上足彈藥，都能增強免疫力，減低感染機會！

全篇文章網頁:

新假期周刊- 武漢肺炎疫症當前，更要吸收足夠營養，增強免疫力 ...

                                                            以上照片自拍

                                                      圖片來自專欄文章，

用美丽的心情去欣赏人生路上的风景

                  

瀏覽網絡[个人图书馆]，欣賞一叶关情文章。

用美丽的心情去欣赏人生路上的风景

全文http://www.360doc.cn/article/2712250_55118137.html

"人生路途上的风景，除了纯粹的自然的风光，人际交往中的患难与共、惺惺相惜与美好的心灵碰撞，也是人生一道亮丽的风景。

正是生命中的那些微小的感动，让我们的人生有了意义。不要感伤于时光的匆匆流走，只要我们用心去生活，学会品味感动就可以了。

学会感动，感动于身边的每一件小事，哪怕你的付出没有回报也不要去埋怨什么。

其实人生的遭遇也和大自然的春、夏、秋、冬一样千变万化，经历寒冷的冬天，和煦的春天才会到来；经历耕耘的辛苦，才会有收获的喜悦。学会感动吧，让人生路上的每一处风景都成为你生命不可或缺的一部分，让你的人生变得异彩丰呈。

罗丹说过，这世间不缺乏美，而是缺少发现美的眼睛。当你暂停下来后，你会发现原来生活中值得你去欣赏的东西是那么多，甚至从平凡的生活中就能发现无数的美。是的，人要用欣赏的心态去生活，才能活得惬意。

带着欣赏的眼光去生活，生活就能给你带来更多。学会欣赏，你就会平和，淡雅；学会欣赏，你就会乐观，从容；学会欣赏，你就能保持一颗积极，常乐的心。"

附上學到老郊遊路上的拍照