『生 老 病 死』是自然規律

『生 老 病 死』是自然規律

2009年4月3日下午6:57公開累積瀏覽 3038

 

     

清明節將至，令學到老懷念起逝去的親人，傷感湧上心頭。加上今年來幾位親戚朋友相繼離世與病重，在殯儀館感受到悲慟的氣氛，在醫院目睹病者痛苦的情景。令學到老有所感慨：悠長的人生，人們除了為生活營營役役，勞累奔波外，尚要經歷病痛、受傷及遇到意外，嚴重者醫治無效而亡故，這是自然現象，無可避免也！學到老年近花甲，幸得上天眷顧，平時勤於運動，飲食偏於清淡，多吃蔬果，多飲茶水，自感身體尚健，得以做好世俗事務。但畢竟身體如機器運轉了大半世紀，定會磨損生鏽，可想而知身體日後難免會出現毛病，應抱著順其自然的態度，樂觀面對人生之不如意事─病痛與死亡。生老病痛雖說是自然規律，不能控制，但平日若能注重養生之道，做好保健防治措施，可增強體質，減少疾病之發生。冀望具有健康本錢，做更多有益有意義之事，令人生更加豐盛，活得快樂，活得精彩!

以下引用論述病痛的網絡資料.

病痛究有何玄機

你懂得病嗎？你懂得如何去痛嗎？ 懂得去病，病才快好。懂得去痛，才可以痛而不苦。 在我們周圍，許多人生病。由於種種原因，我們一生之中總會受皮肉之苦，例如意外創傷、分娩、染上各種疾患、年老身體機能退化等等。據我的觀察，加上個人親身體驗，最痛苦的病人就是不懂得面對病痛的那些人。換句話說：人人都有病痛，只要你有病痛的智慧，能夠用有利的角度去理解它、認識它、跟它相處，一定沒有那麼淒慘。相反，許多人採用至為不利的態度去面對病痛，結果越病越厲害、越痛越難忍受。甚麼是「不利的態度」呢？以為病痛是命運在作弄自己，以為病痛降臨自己非常無奈只好默默去捱，以為病痛是毫無意義的折磨，希望快快結束。積極正面理解病痛甚麼是「有利的態度」呢？將病痛理解成為一種祝福、一種磨鍊、一種身心靈的提升機會、一種開悟的緣份、一種避禍的手段，一個結合萬化的邀請。原來，所有身心靈的痛苦都是相當主觀的：你覺得越難捱，就越辛苦，相反，有人開解鼓勵你支持安慰你，或者你知道吃苦為何，肯定日後苦盡甘來，痛就不再那麼苦，甚至不再那麼痛！我們病倒，往往是因為自己需要病，利用疾病及隨之而來的痛苦來達到種種目的——逃避、自懲、報復、卸責、乞憐、吸引注意等等。一天心魔未除，病不易除。 痛苦原來是上天在祝福更值得深思者，還是痛苦的好處。按親身經驗和觀察，周兆祥發現吃苦頭確是可以有各式各樣的得益，包括： 有痛有苦才懂得珍惜無痛苦之福，盡情享受健康的恩賜，為此滿懷感激之情，長期快活。  上天降大任於任何人，總會先讓他捱苦、挫敗、辛勞，這是身體、意志、智力、精神各層面的必修科，箇中有種種學習機緣。所以吃苦是「升班」的操練與測試。  吃過苦才能更有同理心，對眾生之苦感同身受。我們多病多苦，往往慈悲心大進，更能與萬物共仰息。  多吃苦，內心成長加快，整個人更圓融、更懂寬恕。  在痛苦中，特別多靈光一閃，從而智慧開悟。  多吃苦，驕氣漸消，謙卑心大進，以後更受人歡迎。  吃苦頭可以解孽、免罪、賠過，抵消內心積累的疚意怨恨。 吃苦頭可以消災、避難，逢凶化吉。  吃苦頭可以振興生命力，強化身體各部分的功能（因為身體進入緊急狀態，發揮種種自癒的潛力）。  吃苦頭可以排身心靈之毒（抵消各式各種的負性污染），改造性情，氣質脫胎換骨。在痛苦之中，特別容易明心見性，尋回自我。  吃苦頭往往幫助人進一步破除「我執」，得以再次跟造化的力量結合，活得灑脫、自在、開悟。 能夠這樣理解，相信以後生病折磨，可以「痛痛快快」去接受祝福、感恩、收料。病痛，也再沒有那麼可怕了。