郊野花卉和《一朵小花》歌曲
學到老利用今天星期天放假舒緩六天工作緊張的情緒,放鬆緊繃的身心.上午往維園泳池暢游.下午又到郊野漫遊,走在茂盛的樹林下看到五顏六色的艷麗花朵, 觀賞後即取出相機拍攝.回家登載電腦,檔案名稱《郊野花卉》,並引用名歌星楊燕獻唱的《一朵小花》歌曲MTV.寫成此篇近來較輕鬆的網誌.如此的“雙拼”很美妙, 請眾BLOG友輕輕鬆鬆來欣賞!
請欣賞《一朵小花》歌曲
生命在於運動
學到老自小熱愛體育運動，雖然青少年時期不具備參加運動比賽的健壯體魄及强大體能等等條件，但是數十年來堅持每日運動鍛鍊，得以强身健體，促進身心健康。除了日常體操，緩步跑及快步行之外，也愛好球類、游泳及登山等等體育運動。運動促使身體產生多巴胺，也稱「快樂賀爾蒙」，令人心情愉快活力充沛...
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今天 11 月 25 日安海同鄉聯誼會舉辦香港 < 南丫島一日遊 > ，一佰五十多位鄉親即將於八時半在香港中環往離島的碼頭集合，九時乘船往位於香港南部的南丫島榕樹湾旅遊，中午 12 時再續行程搭船前往南丫島的索罟湾享用海鲜午餐及遊覽觀光。 今早...
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