郊遊促進身心健康

 

香港郊野遼闊，約佔香港土地總面積40％，有25個郊野公園及22個特別區。郊野公園自然環境清幽，景色優美。而且前往郊遊的徑路四通八達，戶外設施完善，實是香港市民假日閒時遊玩度假的好地方！​今日星期天上午，學到老又是行走老地方柏架山大潭郊野，觀賞山水美景之餘攝製影音，即時編撰微信網誌與大家分享。

轉載-郊遊能讓人暫時遠離城市的喧囂，擁抱大自然並放鬆身心。

郊遊的主要樂趣

親近大自然：呼吸新鮮空氣，欣賞青山綠水與花草樹木。

強身健體：透過行山和漫步鍛鍊體能，保持身體健康。

舒緩壓力：暫別繁重的工作與學業，讓緊繃的心情得以平復。

增進感情：與家人或朋友結伴同行野餐聊天，共度美好的休閒時光！