香港疫情遲遲未能消除，甚而惡性循環，近日再次在社區中傳播，市民大眾仍須嚴陣以待做好各種防禦措施。學到老老生常談:除了常戴口罩勤洗手等等潔淨之外，日常生活上應持之以恆適量運動及補充營養品，得以增強體質提高免疫力，對於防禦疫症也有甚大功用！學到老引用資料健康資訊，誠意介紹防疫之首選佳果-奇異果之特殊食療功效。
元氣網 :7大好處被譽「最強水果」！抗流感、肺炎就靠奇異果
2020-01-25 09:25Heho 文/林以璿
奇異果雖然小，卻含有豐富的健康益處，多項研究證實，奇異果共有 7 大好處，甚至可以提升免疫力對抗現正流行的肺炎以及流感，就來看看奇異果對人體都有些怎樣的好處吧。
亞東醫院家庭醫學科醫師陳志道表示，奇異果這類含有高優質的營養素且低GI的水果，CP值很高，不僅富含水溶性纖維及水果酵素，還可以促進腸胃蠕動幫助消化，可以說是「最強水果」。全篇圖文並茂:https://health.udn.com/health/story/6037/4300699?from=groupmessage
學到老今早手機拍攝照片1.3
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