富养自己的最好方式：读书，睡觉，运动
逍遥子 老子道德经
作家林清玄曾说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
诚然如此，人这辈子，最要紧的永远不是取悦别人，而是富养自己。
通过读书，睡觉，运动，为自己富养出一颗丰盈的内心和一副健康的身体，便是岁月里取得的最好馈赠。全文網頁：https://www.liumenghao.com/haowen/9568.html
文章插圖
訂閱：
張貼留言 (Atom)
瀏覽夏日保健養生之道
瀏覽夏日保健養生之道：夏天养生最佳的八种方式为健康生活而努力 炎炎夏日，生机勃发，病菌也酝酿爆发。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋 夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时...
-
瀏覽保健養生篇: 上了年紀欲保持身體健康，須抱持活在當下樂觀處世之心態，日常生活上有良好的睡眠，適當的運動，饮食方面當然十分重要。根據自身體質進食各色具抗氧化增强免疫力之蔬果，对促進身體健康甚是有益！ 大部分人都知道，維他命 C 是有助維持免疫力的一種營養素...
-
歡慶華誕 共敘鄉情 熱烈慶祝安海同鄉聯誼會成立五十六周年 暨第二十九屆董事會成立 2025 年 8 月 23 日是安海同鄉聯誼會成立五十六周年的喜慶日子，當天晚上同鄉會特別在香港灣仔海港薈酒家宴會廳隆重舉辦聯歡晚會，熱烈慶祝同鄉會五十六周年華誕。一百多位董... -
三大參茸行屹立香港永樂街 2009年12月21日下午7:50 公開 累積瀏覽 523 26 位於香港上環永樂街之三大參茸行─ 德大參行、天德參行、盛大參行 是學到老熟悉的知名度甚高之參茸公司，經營者為安海鄉親，日前贈送本人精美的201...
沒有留言:
張貼留言