【知識家】：大海竟對大腦有這麼多影響！到海邊做這些事促進腦部活絡吧！編輯 鍾宇筑 心情好，心情壞，總會想到海邊走走，每每走在沙灘上，總覺得心情獲得了不少釋放對吧？有人說，海浪拍打的聲音，還有浪潮撲向腳掌的感覺，總能讓心情獲得安慰，彷彿被大地之母輕撫著，再難過的心情也能瞬間撫平。根據研究顯示，大海真的對大腦有許多正面影響，對心靈發展也有非常正向的幫助！
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每日頭條 朱槿花詩詞精選一十六首 槿艷繁花滿樹紅，開落惟銷一陣風 分類＼文化
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東方聞有扶桑木，南土今開朱槿花。
想得分根自晹谷，至今猶帶日精華。
——宋代：姜特立《佛桑花》
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朱槿移栽釋梵中，老僧非是愛花紅。
朝開暮落關何事，祇要人知色是空。
——宋代：釋紹隆《朱槿花》
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朝開暮落自籬頭，此種南來翠葉稠。
輦致一壺舒數艷，時當三伏眩雙眸。
麝香藤畔遺丹碗，葉莉窠邊吐綿球。
涼月在天天似水，深紅獨照滿堂秋。
——宋代：董嗣杲《朱槿花》
朱槿花又名扶桑花，是香港最常見的花卉，可說是四季長開的花卉，其鮮豔奪目百看不厭，吸引學到老時常觀賞拍攝留存倩影。
欣賞木棉花詩詞及賞析 木棉·张维屏
攀枝一树艳东风，日在珊瑚顶上红。
春到岭南花不小，众芳丛里识英雄。
木棉生长于岭南，作为观赏花木，历史相当悠久了。相传汉代的南越王曾以它作为贡品，名之为“烽火树”，以后它还被称为珊瑚树、红棉、攀枝花、英雄树等。古代专咏木棉的诗词极为少见，这大概与它处于“南荒”之地，不大有缘结识诗家词客有关。张维屏作为近代岭南诗人，对木棉有细致的观察和特殊的赏好，写了十几首吟咏木棉的诗词，本诗即为其中之一。
木棉树于春夏之交时节落叶开花，花呈金红色或深红色，攀附于枝头，远观如树顶珊瑚参差，甚为耀眼。这首诗的前两句就写出这种情景，并把它置于春风吹拂，红日高照之中。明代诗人屈大均曾写道：“十丈珊瑚是木棉，花开红比朝霞鲜。”(《南海神祠古木棉花歌》)，当代词人朱光(前广州市长)也曾描写木棉：“落叶开花飞火凤，参天擎日舞丹龙。”真是诗家所见略同。
岭南四季如春，而春的岭南，更是繁花胜锦，这已为众多文人所频频赞颂。在张维屏眼里，万紫千红的春花之中，最值得见识的就是这英雄树。他在词篇《东风第一枝》中充满激情地赞说它：“烈烈轰轰，堂堂正正，花中有此豪杰。”这正是“众芳丛里识英雄”的注脚。“春到岭南花不小，众芳丛里识英雄”与屈大均的“天南树树皆烽火，不及攀枝花可怜”(同上)，正有异曲同工之妙。
这首短诗通过巧用花名，表现了所咏的对象，寄托了赞美之情。诗人将攀枝花，珊瑚花，英雄树等别名巧妙织入诗中，但又不将它们当作花树之名使用，而是用以描写木棉花的特殊形态与光彩，以及木棉树的伟岸气度。诗人用词、构想的灵巧，于此亦可见一斑。
學到老閒遊鰂魚涌公園，“神來之機”長鏡相助，捕捉靈雀棲良木-木棉花樹之精美鏡頭。
瀏覽香港O1新聞網「國際分析」，拜讀中道之論＜俄烏戰爭＞文章。 撰文：杭子牙
出版：2022-04-20 17:30
烏克蘭戰爭延續至今，俄羅斯在軍事決策上的動作真是粗糙到令人不可思議，尤其是圍繞基輔的軍事行動，可以說真是進退失據。
先說進。在一開始，俄軍就擺出了南北鉗形攻勢配合東線全面進攻的架勢，想沿第聶伯河把整個烏克蘭東部吞下去，這樣一則可以實現領土擴張目標，二則可以把烏軍東部主力一網打盡，實現對烏「去軍事化」的軍事目標，三則可以控制基輔，建立代理人政府，遙控烏克蘭西部，實現政治目標。
從純軍事的角度，這個想法非常有軍事雄心，很有當年蘇軍大包抄、大縱深作戰碾壓一切的感覺，如能達到目的，絕對是一手漂亮的大棋。
但是奈何俄最高統帥部錯過戰機，給了烏政府進行軍事動員與西方軍事介入的時機，再加上俄羅斯高估自身作戰能力，低估烏軍民抵抗意志與西方的介入力度，最後在正面戰場損失慘重，不得不從基輔撤軍，轉為主要在頓巴斯開展軍事行動。
俄羅斯一撤軍，烏克蘭的士氣立刻被鼓舞了起來，澤連斯基（Volodymyr Zelensky）也從一個人們譏稱的「戲子總統」變成了帶領國民打退俄軍的「救國總統」。烏軍原來最擔心失陷的首都基輔保住了，同時還可以毫無後顧之憂向東部、南部派送援助。美歐也把基輔當成了國際秀場，源源不斷地把各種先進武器運到烏克蘭東部、南部戰場，俄黑海艦隊旗艦「莫斯科號」就是在這種情況下被擊中殉爆後沉沒的。
我們可以反過來設想一下，如果俄羅斯在一開始就能對自身作戰能力、對烏軍民抵抗意志、對歐美軍事介入有準確評估，它還會擺出全面進攻的架勢嗎？肯定不會。
如果俄羅斯「知己知彼」，一開始就把戰場鎖定在東部頓巴斯地區，集中優勢兵力全力攻擊，也許戰爭早就已經結束了。（未完）
全篇評論文章
重温隨意窩網友佳作《花草缘》
也許鄉下出生長大,從小就和花花草草結了緣.
小時候,鄉下野地多,當別人將之視為禁區時,我總愛流連其間,有時甚至被幾朵豔麗的野花誘惑,甘冒"牡丹花下死"的危險,一逞風流.小小的我覺得酢漿草的朵朵粉紅小鈴,美的讓人驚豔之餘.竟還有黃花品種,偶而還能發現有四片葉的,那天真是幸運美麗的一天,還記得大人們總會笑說野花有什麼好看的?當然,天真的我不懂勞動的辛苦,把農夫嫌惡的野花全當了寶.
兒時最愛在土地公旁玩耍,週邊滿滿的花草,便成了我們玩家家酒最上等素材.紅豔的扶桑開得放肆囂張,我們喜歡拔下中間的黃花蕊黏在額上鼻上,花芯看似黏糊的汁液,貪饞的我們,竟意外有了微甜的野味可享;而長長的綠葉中挺立著幾支素白鮮明的是文殊蘭,喇叭狀的花型外圍加上幾絲細長的花瓣,,像女人的白裙裾添上的幾穗流蘇;滿籬滿架的紫色波浪是牽牛花的掀起的風滔,這原是來自美國的嬌客意外地熱烈愛上台灣,由新住民身份宣賓奪主,成了台灣大地野花主角.小小年紀的我,當然不專業,純粹覺得它們有趣又漂亮,是絕對沒有任何傷春悲秋的感懷的.因此老分不清刀傷草和蒲公英有何不同?錯把芒草當蘆葦.以為大花咸豐草是菊花.在天真的世界裡一切都不是問題.
也不知從何時起,野地尋花問柳已滿足不了我的小小花心,開始拈花惹草,想把野花變家花.第一株被請進家來的野花,我記憶猶新,只是到現在始終沒弄懂她叫什麼.說花其實她的花極小.倒是羽狀複葉還算美,倒是葉梗上會長滿一長串紅色小果子,像一顆顆小紅豆.又似一粒粒紅珍珠,生命力旺盛的她根本不須照料,沒多久就穿破了寶麗龍盒,樹根拚命地往牆角鑽,蓊蓊鬱鬱,展現十足野性,也算奇觀.之後許多知明不知名野花一一被我請進家,紫瓣黃心的小菊叫馬蘭.像極小燈籠的叫倒地鈴(其實她原本也是園藝植物,也是意外"撒野"地愛上台灣).
印象最深刻的野花是野牡丹,一個很衝突的名字,這名字是長大了才弄明白.牡丹也是到了高中才親眼目睹,但兒時就被她的粉紫鮮麗深深地攫住目光,牡丹真是花中之王,無怪乎唐人要為之傾倒瘋狂.才會有"一叢深色花,十戶中人賦"驚世駭俗的風尚.但這一抹粉紫在野地裡顯得脫俗清新,比園藝種的紫牡丹更好看,用野紫羅蘭形容好像更恰當.對野牡丹是有感情的,已逝的鄰家伯母在我兒時總喜歡帶我回娘家,路上就曾經摘下一朵,當時把她叫作玫瑰花,雖然叫錯了,伯母還為津津樂道,我想她是在說讚美我的想像力與天真吧.
隨著年紀越長,也越來越敢拈花惹草,有了些錢,膽子也大了些,開始對奇花異卉感興趣.第一個闖進我栽花史的是鬱金香和風信子.在早期這些進口花卉是極稀罕的,當時我又特別愛荷蘭這個花的國度,人間天堂.迷醉於鬱金香一支支優雅的高腳杯,也風信子傳遞出來的花信吸引,狠下心存足了錢花一百元買了兩顆球根.年少的我,花心蕩漾.就像銀霞癡癡盼望蘭花草,我也在忙錄的考試中看到花兒報信開出芬芳,細長的枝上挺著一朵豔紅的鬱金香,像極一支盛滿紅酒的高腳杯,陽光下顯得璀璨.母親也讚嘆這奇花,母親建議該撐個枝條好扶起這一身嫋嫋身軀,我卻不聽,總覺的俗氣難看.唉,才驚豔不久卻又驚愕萬分,她的弱不禁風,竟然折彎幾乎斷了花枝,彷若垂頭嘆氣.一旁的風信子更慘,花信竟葬在腐根爛球中.
當了老師結了婚,有了更寬闊的財力及栽花經驗,花心越來越張狂,奇花異卉越來越多,光是辛夷就讓我一連買了四株,其他如:杜英. 百鈴 .流蘇 .黃茶花列名花譜;香花槐.榆葉梅.藍花楹花榜有名;今年入了新居有了院子讓我拈花惹草的勢力範圍又更擴大,一口氣迎來金絲桃.菊花桃. 樹紫藤 .銀柳. 法國梧桐等芳客;連中國古代名花西府海棠都入我花冊.東風乍來,春帷輕揭,我在花花世界。（全文完）
鰂魚涌生活區的屋苑花園春意盎然，各色花卉爭奇鬥艷，芬芳四溢飘香撲鼻，吸引學到老前往觀賞用心拍照，佇足久久而留連忘返。
瀏覽維基百科，認識五光十色的馬纓丹。
馬纓丹，別稱五色梅、七色梅、五龍蘭、如意草、五彩花、臭草、臭金鳳、五雷丹、五色繡球、變色草等，客家人稱之為綿鼻公花。原本主要分布於南美洲、西印度，馬纓丹屬常綠灌木。一般花期大約是在4月中、下旬到隔年的2月中旬左右，不過也因氣候與溫度的影響，幾乎整年都能看到開花，可說是常盛的植物。
欣賞馬櫻丹詩詞
《馬撄丹彩五光十芒》
馬 丹 花 妍 萬 彩 心 洋
丹 櫻 珠 霞 千 金 喜 洋
花 珠 丹 媚 彩 光 嫣 亮
妍 霞 媚 彩 燦 鮮 盈 揚
萬 千 彩 燦 五 花 怡 暢
彩 金 光 鮮 花 光 心 翔
心 喜 嫣 盈 怡 心 十 光
洋 洋 亮 揚 暢 翔 光 芒
學到老逛鰂魚涌公園，手機拍攝馬櫻丹麗影
平淡是真，平凡是福，平凡不平庸的人生最快樂 作者：由 悟思必得 發表于文學
平為福 怎麼理解 人人都想追求自己的成功，那麼，成功到底是什麼呢？不同的人有不同的追求。有的人認為升官就是成功；有的人認為發財就是成功；有的人認為成名成家是成功；有的人認為做一個平凡不平庸的人就是人生最大的成功。全文：
昨天周日下午學到老逛市區及近處郊野，手機拍照時想起粵語俗話“行行企企，食飯几味”，原意人生平凡無甚麼作為，而閩人學到老一知半解解為：生活雖平淡，但平安健康，能悠然自在四處閒遊，飲食進餐有蔬果豆腐魚肉數味菜餚，即感到生活快樂滿意！
心态的力量（此文无价）儒风大家 洞见 不一样的观点，不一样的故事， 2000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。” 事有好坏，境有顺逆，是福是祸，全在于你的...
