龍騰雲天啓新程，喜迎兆雪瑞豐年！
在此甲辰年正月初一日，學到老藉此
微信向各位親友拜年，恭祝大家新春
愉快！吉祥如意！健康快樂每一天！
再引用網絡春節祝福辭：願君新春快樂，萬事如意！
一、爆竹聲聲辭舊歲，禮花陣陣照夜空。春聯寫上吉祥語，燈籠耀眼分外明。全家團聚樂融融，幸福之花永綻放。祝你春節快樂，生活幸福！
二、爆竹聲聲送來平安年，燈籠紅紅照亮幸福路，美酒杯杯舉起團圓情，歡歌陣陣繞著溫馨屋，笑臉張張映著吉祥，鮮花朵朵綻放希望。新春快樂，萬事如意。
三、喜悅的心情在蔓延，吉祥的年份在開張；熱鬧的人群在喧嘩，真摯的祝福在啟航：祝甲辰年開心好運無限！
年卅學到老下班後拍攝港島上環、中環、北角及居家屋苑迎新春裝飾照片
歲月匆匆而過，轉眼又是歲未年終，市民大眾紛紛上街辦年貨買賀年食品迎接龍年新春佳節。位於港島老商業區上環及西環的蔘茸海味行林立，吸引港九新界十八區市民到來選購參茸補品與鮑參翅肚等等山珍海味。近日學到老所聞所見眾多市民特別喜歡選購花膠(魚肚)，用作平日或是逢年過節時在家烹煮進食。應該是花膠含豐富骨膠原及蛋白質等等營養素，其營養價值高，能滋補身體有益健康，故而大受消費者歡迎樂於購用。特別是花膠能強壮筋骨保養關節，更加適合吾人愛好運動者進食，故此多年來學到老時常進食花膠，感到此海味珍品對強壯筋骨，令肢體行動靈活敏捷有很好的功效！
粵語俗話‘’年尾煎堆
人有我有”，昨日年廿九工作雖然非常忙碌，但學到老也百忙抽空前往離兆成行不遠的華盛海味行選購花膠、江瑤柱及其他山珍海味，以備春節過年時在家烹煮享用。此篇著重引用網絡海產資料介紹花膠食用功效：花膠又稱魚肚，一種由大海魚的魚鰾製煉成的大塊白色膠狀物體，中國傳統的名貴食品之一，屬於海味的一種，「鮑參翅肚」中的「肚」所指的正是花膠。花膠富含膠原蛋白，但本身味道並不明顯，在一些亞洲國家包括中國菜中被用作烹飪材料，一般品質的主要是用來加入燉湯，加強口感和黏稠度，品質高者亦可用來做成菜餚。
花膠含豐富蛋白質、磷質及鈣質等營養，具豐富骨膠原，有滋陰、固益精，對肺腎虛弱、貧血等均有功效。適合男女老少食用，具相當的食療價值。花膠含有高黏性膠體蛋白和黏多糖物質，對護膚尤為重要，有養顏活血的功效；而且花膠不含膽固醇，可長期食用，是非常有益的養生食材。
花膠跟魚肚都是魚鰾，因魚的品種不同而分「鴨泡肚」〔淡水鱸魚〕、「紥膠」〔海鱸魚〕、「鱔肚」〔鰻及鱔類〕、「黃花膠」〔黃花魚〕、「白花膠」〔白花魚〕、「廣肚」〔鰵魚〕等，身價也有很大差別。
蝶膠為花膠的一種，是深海鱈魚的魚肚，因貌似蝴蝶而得名。蝶膠質感較其它花膠黏口，膠質也比一般花膠豐富。深海鱈魚蝶膠每年產量不多，因此有人視其為花膠中之最佳品種。 引用網絡圖學到老拍攝照片
學到老時常上互聯網瀏覽各方面資訊知識，特別是看到美容護膚品之專題文章，會更加留心閱覽，得以增進化妝品行業之專業知識，營業中能夠流暢回應顧客對於各種護膚品功用之詢問。本篇轉載網絡關於玫瑰精華油功用之知識資訊,
百度百科：玫瑰精华油是将玫瑰精油按一定比例稀释到基础油而制成的一种油。可以直接涂抹在皮肤的任何地方，具有美白、滋养和紧致皮肤，祛除红血丝，淡化黑眼圈，去黑头、去痘，消除干性皱纹，治疗晒伤等显著功效。适合各种肤质使用。护发效果也十分显著。玫瑰精华油成分结构：玫瑰果油、荷荷芭油、甜杏仁油 玫瑰精油的浓度在1-3%之间，基础油主要有玫瑰果油、荷荷芭油、甜杏仁油，葡萄籽油、椰子油等植物油组成，可以是单独一种植物油，也可以根据需要，用多种植物油按一定的比例调和而成。可以适当添加维生素E等。
全篇 https://baike.baidu.com/item/%E7%8E%AB%E7%91%B0%E7%B2%BE%E5%8D%8E%E6%B2%B9/3176727。
兆成清爽美白角鯊烷玫瑰精華素
兆成清爽美白角鯊烷玫瑰精華素，為良佳的美容護膚品，成份天然，不經乳化，感覺清爽，效用特佳。本品蘊含保加利亞玫瑰精油、角鯊烷Squalane 、玫瑰籽及維他命E。角鯊烷(Squalane,SQ)是青春肌膚的主要成份，令肌膚健康富彈性，迅速滲透皮膚，加倍發揮保加利亞純玫瑰精油之效用。保加利亞純玫瑰油收緊肌膚、去除皺紋、淡化黑色素及黑斑，令皮膚變得嬌嫩白皙。玫瑰籽油及維他命E油相輔相承，更加發揮本品之美容功效。早晚潔淨肌膚後，滴2-3滴角鯊烷玫瑰精華素在手指或化妝綿上，用以輕輕按摩面部及身體肌膚，使你的肌膚常保青春嬌嫩，白皙富彈性，令你容光煥發明艷照人!
學到老拍攝兆成行三大護膚品牌照片
《人生海海》：读懂这10句话，胜读十年书，胜行万里路
原创
木棉 人间书 2024-02-03 17:13
《人生海海》【中国】麦家
著
人生海海书名取自闽南语，意思是人生就像大海一样起起落落，走过平湖烟雨，跨过岁月山河，最后发现人生不过如此。
《人生海海》不仅仅是一部长篇小说，更是一部探讨人生意义、人性复杂和命运无常的经典之作。
人生海海，活着才有希望！书中有很多直击人心的句子，读完让人充满力量。这十句经典语录，与君共勉
全文網頁：https://mp.weixin.qq.com/s/YXdgirH0MxFDIQLPT8LJ7g
學到老山海情攝影
健康是人生第一財富，也可說是人生之本。活到老學到老，上了年紀，想要保持身心健康， 首先學習養生之道。根據本身體質，把古人養生方法及健康專家的起居飲食步驟， 實踐於日常生活上，應用在飲食，睡眠及運動三方面，另者，要抱持樂觀心態隨遇而安處世。將四方面健康方法兼施並用，即可保持活力充沛，身心健康！請各位瀏覽“早安健康”網：回歸自然養生之道，「生活方式醫學」打造健全身心靈 https://www.edh.tw/article/25852
欣賞養生歌
：
(一)老當知老規律找,雜糧蔬菜常換調,少吃多餐勿過飽,細嚼慢咽齒胃好.
(二)不沾煙酒五臟好,溫中扶內青春保,當老忘老不停腦,如地長耕不長草.
(三)讀書看報潑墨亳,唱唱跳跳有愛好,反應敏捷勤思考,充內秀外永不老.
(四)老當服老平陰陽,要比常人壽自高,勿須刻意氣功道,早睡早起伸腿腰.
(五)活動筋骨腿膝腰,動中有靜抗衰老
老當返老心境好,豁達樂觀勿焦躁.
(六)不爭名利知足好,忍讓一時自逍遙以靜制怒除煩惱,善解人意樂陶陶.
