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2024年7月15日星期一

養生堂夏日養生全攻略

夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。

新增說明文字

2024年7月14日星期日

每日頭條10首寫歸隱的詩詞，離別繁華世歸隱山竹林

每日頭條10首寫歸隱的詩詞，離別繁華世歸隱山竹林由史海趣聞發表于文化在古代詩詞中，有一類特殊的題材——隱逸，或者說歸隱，指的是嚮往或歸隱田園生活，描寫秀美的田園風光，抒寫清閒安逸生活的詩詞。讀來格外清新自然，巧妙新穎。

全文網址：https://www.163.com/dy/article/DSPD8JC30525PHND.html

學到老與各位分享星期天漫遊柏架山郊野隨意拍攝的照片，雖然照片展現的不是名山大水之景致，但對於學到老來說，數十年來常常遊覽的老地方，每每置身其幽靜的自然環境，頓生超然塵外之感。經常觀賞百看不厭的山林景色，令人油然而生親切感，學到老視為心目中第一美景，正所謂境由心造也！

2024年7月13日星期六

探秘：隐藏在深闺中的南安乡村美景，你去过几个？

互聯網世界多姿多彩，無遠弗屆，包羅萬象，各種資訊圖文影像應有盡有。學到老最喜歡瀏覽的是旅遊資訊及名勝古蹟影像，足不出戶，安坐家中也可觀賞到中外各地風光景色，得以拓展視野增長見識，亦是生活一大樂趣！

轉載旅遊文章探秘：隐藏在深闺中的南安乡村美景，你去过几个？

在南安，人文与风光兼赋的美丽乡村星罗棋布

假期里的一天，游走在南安乡野

寻一方清凉的境地

领略乡村田园风光

看匆匆的岁月痕迹

品读藏在深闺里的故事与美景

呈美村| 悠久古村自带仙气

呈美村，位于水头镇西北角，这里的古寺、古建、古树、古溪，浓缩成原汁原味的淳朴风貌，氤氲着古村气息。

隋代年间，便有天心洞落于呈美村，又有天香禅寺紧邻，佛道两教合一，成了南安独一无二的旅游胜地。狮子山上又有同是隋代古庙碧云岩，山巅之上，一尊全国最大的铜铸千手观音矗立于此。游走其中，不仅能丈量出脚步的宽度，还能体会宗教文化的深度。

碧云岩、天心洞

呈美村的石壁头，石壁水库如一湖明镜，映出湛蓝之天，收进人间万物，让人不禁大吸几口新鲜空气。只冲着这一绝妙胜景，也不枉来一趟。

天心洞、石壁水库

行程参考

天心洞——碧云岩——石壁水库

美味指引

芋丸、小年糕、太同红腐乳

桃源村|千百年的淳朴与惬意

丰州镇桃源村，是一座历史足有千年之久的古老村落。傅氏后人世代在此生息，为桃源铺下了深厚的文化印记，人文古迹、自然景观比目皆是……

全篇旅遊文章及圖片https://www.sohu.com/a/249225714_395871

照片1來自網絡，照片2、3、4、5及6是上文之插圖。

2024年7月11日星期四

欣賞美文：以俗常的欢喜，滋养人间简单的幸福

欣賞美文：以俗常的欢喜，滋养人间简单的幸福 --微笑的蓝百合

时光荏苒，岁月蹁跹，在淡淡的光阴里，拥平和的心境，捡拾流年里的斑斓，沉淀用时间斑驳的记忆，释怀生命的波澜，言和生活的风雨，在人间烟火中，以俗常的欢喜，滋养人间简单的幸福。

似水流年，季节变幻着岁月不同的风景。于平淡的日子里，学会悲喜自渡世间的有常与无常，不纠结，不虚妄，少俗虑，与生活温柔相待，以俗常的欢喜，滋养人间简单的幸福，收集光阴里的美丽，坦荡而充实地生活。

全文網頁：https://mp.weixin.qq.com/s/mQzzixnboeHiCdwZFo-NMQ

學到老晨運郊遊隨意拍照

2024年7月10日星期三

轉載: 好画，让人心静！

国画之美，颐养人性。一幅好的作品，入眼即入魂。不同的作品，给人不同的感受。今天精选的这几幅画，看后清凉爽透，怡养人的静气。

https://www.sohu.com/a/473985258_100175316

2024年7月9日星期二

　　“故”顾名思义就是古老的文化即传统文化，故乡不一样的风俗是一种文化，不一样的人情是一种文化，不一样的传统理念也是一种文化。在科技日益发展世界繁荣昌盛的今天，不管你的着装如何改变，你的语调言论怎样趋于大众化，你头脑融入了多少市场经济崭新的新理念。但当你为浮华尘世的千变万化而苦脑时，为人与人之间的高深莫测和世俗纠结时，听一首故乡的小曲也是一次灵魂的刷新。故乡的山，故乡的水，故乡有我童年的记忆。谁说不是呢？最真最纯的情感那是来自故乡的起源。“此夜曲中闻折柳，何人不起故园情”。听着小曲，望着月华如水的夜空。朝着家乡方向远望的那一刹那间。就触动了心底最柔软的地方。

　　没有背上行囊远离故土的豪情，没有走出家乡奔波天涯的经历。你就不会有游子对故乡思念的情愫。也不会有群朋满坐时谈论家乡风土人情的自豪。更不会有提及家乡美食时的念兹念兹。只有远离故土，才能感受故乡山的亲，故乡水的甜。家乡亲人朋友的厚和暖。也许，这也是一种距离产生的美。这样的情怀当然也是那些不离寸土老死田园的人终老不能体会的。

　　为着满腹的理想，为了打小得夙愿，为了一个改天换地的雄心壮志。游子们背上行囊远离农耕社会的图腾，远离休闲安逸的小家。在异地他乡洒一把汗水，挥一腔热情，忍一通怨气，受一顿屈辱。埋头的苦干，豪气冲天的拼搏，只为拼出自己的一片蓝天，转时能够衣锦还乡，光宗耀祖。节假日或携妻带儿驾车荣来，或手执可喜的银行数字满载而归。所有的成就和荣耀只有在故乡的土地才能得到淋漓尽致的挥霍。

　　“君自故乡来，应知故乡事。”在人潮人涌的异地他乡，如果能偶然邂逅一家乡人，那个亲，那个热是不能言表的，是啊。别时容易见时难，逢人便觉乡音亲。世界多宽广，想见一家乡人有时真不容易。所以一拥一抱一握手，尽表的是故乡情。路旁的小酒楼小茶馆，抿一口小酒，品一口茶香。总把故乡话来聊，谁谁逝了亲人，谁又娶了媳妇，谁又升官发财，谁又运交华盖。都是家乡人，同是一样亲。所以每提及一人那眼神，那表情，那潮起潮落的情感变化，竟是那样的神似，一样的动容。

　　在民族战争片中，常见那些战败的日本士兵在生命的最后时刻，朝着故土的方向叩头长跪，叫一生“妈妈”。扣响最后一枪，届时我心会很疼很疼。尽管他们是以侵略者的姿势踏进我国的领土，干着烧杀抢掳的勾当。他们的死在我们眼里是轻于鸿毛的。但他们也到底是背负着民族的厚望远离故土的，就这样死在了异国他乡。连尸骨也不能回归故里。其实他们也曾是故国的子孙。同为血肉之躯，同是妈妈的儿子啊。故乡也是在他们心中最柔软最温暖的地方。谁又能去指责一个热爱家乡，想念妈妈的孩子呢？

　　落叶归根让我不由得想起那些背井离乡的国民党老兵。几十年过去了，世界和国家都发生了翻天覆地的变化。海峡的那边，他们却因为林林总总的原因不能回到故土，于是，在生命的最后嘱托子女把骨灰撒在家乡的土地上。以求落叶归根。是啊，飘落的树叶也都能依附在树的周边，化着泥土再滋养根叶。自始至终都不曾离开。人何能没有这样的情愫。生命发肤受之于父母，成长滋养获之于故乡山水田园。这样的深情厚谊早已溶于心，浸于脑，流淌在血液里了。落叶归根那是灵魂最好的归属，让生者慰，死者安。

　　水是家乡甜，月是故乡明。家乡是游子们在繁华浮躁都市回望的圣地，是远走他乡的行者们最坚实的后方。每一次回归都是一次侯鸟的迁徙，一次传统文化的回溯。一次对自己身份证明的追逐，也是一次对自己成绩的肯定和炫耀，故乡——情感的圣地，心灵的家园，灵魂的驻地。

學到老拍攝家鄉安海鎮名勝古蹟瑞光塔,龍山寺及安平橋之照片；翻拍龍山寺特刊與安海同鄉會會刊之詩詞圖片。