飲茶有益

茶是諺語開門七件事(柴米油鹽酱醋茶)其中一項，說明喝茶是数千年來我們中國人之主要饮食習慣，而且發展成為獨特之飲茶文化--中國茶藝。

众所皆知饮茶具有提神醒腦，消除疲勞，清热解毒及健脾開胃的效用。近代專家進一步深入研究，證實茶含多種營養素，具抗氧化增免疫力功用，對身體非常有益，饮茶有益健康之说是普羅大众之共識，今後學到老平日晚餐应減少酒量，最好是以茶代酒，对保持身體健康更加有益！

照片1及3自拍照，中間圖片引用。