在香港,肺炎病毒肆虐之恐慌時期,除了遵照政府衞生署的慣常號召,即戴口罩勤洗手之外,學到老另一適時好提議,就是自己大半生養生"慣技">行山郊遊,遠離囂塵吸收郊野清新空氣,增強肺活量,有效提升抗御呼吸道病毒之免疫力;漫遊山野觀賞山林風光景色,舒心開怀,消除緊張壓力,行山郊遊實是為强身健體之好方法!
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學到老分享年初二下午行走老地方柏架山手機拍照
人最舒服的活法,就两句话 原创 一禅 一禅心语 图 & 文 / 一禅 01 白天有说有笑,晚上睡个好觉,就是一个人最好的福气。人活着,眉间舒展一点,心里轻松一点,日子才有滋味。何必把苦水当茶喝,...
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