郊遊掠影拾趣

欣賞美文 {在平凡生活中發現樂趣}

每天下班坐公車回家，我刻意在半途下車，多花了半小時穿過公園，安步當車回去。在公園內換上平底鞋，大踏步、大甩手的扭動身軀，大口大口的吸著沁涼的空氣；園區遼闊，樹木蔥鬱、綠草茵茵，極目望去，天空有時是一大片的藍，有時是斑斕的彩霞暈染天際，我踏著夕陽餘暉或踩著初昇的月色回家，心情愉快舒暢，一天伏案的勞累，一掃而空。

為了運動，也為了親近自然，生活上有一點小小的變化，有一些刻意的調整，就使自己對生活有更滿意的感受。

甘於平凡，認清生活即是煩瑣

律化的、平凡的、煩瑣的，生活就是由很多的小事、瑣事串連而成。我們先認清這個事實，才能甘於平凡，並在平凡中不忽視微不足道的樂趣，同時更進一步創造更多生活的趣味。

其次，正視及接受生命的不圓滿是正常現象，生命中有美景，也有殘缺，一如自然的陰晴圓缺、四季的生機與凋零交替，這是生命的真相，不完美、不正常也是正常。唯有我們徹底體會，願意承擔，才能不怨天，也不尤人，轉而認知到要自求多福，為自己的生命負責，甘於在生活的瑣碎中磨練，甘於在平凡中發現人生趣味。

 

願意隨處欣賞、隨處讚嘆、隨處就有欣喜，但這需要自覺，並養成習性。旅行是最令人能夠處處有驚豔、處處有欣喜的時候，因為所見皆不同於平日重複的事物，我們更會專注於眼前，變得敏銳好奇，不似平常日子對周遭景物視而不見。可是旅行團中，也有人會從第一天抱怨至最後一天，不禁納悶，這麼美好的景色，都無法感受樂趣，那平常的日子如何滿足快樂？

一群常在一起爬山的朋友，在爬山中，很少交談，各自專注在呼吸上，腳步隨著呼吸前進，呼吸自然就深沉順暢，大夥一路仔細的賞花觀鳥，傾聽風聲、水聲，辨識各種的鳥叫蟲鳴，有時張手擁抱大樹，想像樹木的能量進入身軀，與自己合而為一。這樣的行程，充分讓感官融入自然之中，在安靜中，感官變得敏銳，身心自然愉悅。

生命是一路的過程，一如爬山，峰頂只是方向，沿途欣賞到的、品嚐到的，才是生命的內容。

常恆感恩，當下即是享受

一行禪師是生活大師，他教我們細細品味人生，在習以為常的生活中，去體會生命的奧秘與樂趣。就如吃橘子，也可以成為很愉快的享受。吃橘子時，先摸摸它、看看它，感受橘皮的粗糙或光滑，在橘子上看到藍天、陽光、雨露的孕育，再聞聞它的芳香，剝皮時吸吸撲鼻的香氣，瓣瓣多汁的果肉，令人感恩天地、農夫、果商的辛苦，再一片片細細咀嚼橘子的香甜，感到人生多麼幸福，生命多麼神奇。

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附上學到老郊遊掠影拾趣照片