瀏覽網絡文章 行山多好 作者綠洲
2006年寫了一篇隨筆，講述行山可以舒解一些生活帶來的種種鬱結。其實行山除了可強身健體以外，還有很多實際的好處：
好實在：行山永遠都會給您一個清晰的目標──登上一座山、橫越一個沙灘、走完一條路。這個目標不需要宏大，因為它不是終點站，而是一個領航員。要達到這個目標，沒有捷徑，您得靠自己雙腿，一步一步的走，老老實實地的完成它。在這個過程中，一切都因為您認真的、切實的付出而變得踏實。
好精神：每當想到行山，相信不少人都會認為是件很辛苦累人的事。尤其是當您整個星期都窩在辦公室，盯著電腦螢幕，弄得腰酸背痛，那就更加提不起勁來。這時候，您必須出去走走。初時走來，您都會很容易感到疲累、心跳加速、渾身乏力、喘不過氣來，嚴重的更會覺得呼吸困難，簡直就像身中劇毒一樣。但不要放棄，因為神奇的事即將發生：當您走完了一段路以後，流出一身的汗，您會突然覺得重力驟減，酸痛感少了、力量提升了、精神也舒暢了，彷彿全身的霉氣都給掃走。所以呵，絕對不要小看行山所帶來的正面能量。
好方便：在香港的小城市裡，發達的交通網絡突顯了行山活動的優勢。這些鄰近市區的遠足徑，為世界所稱道。要計劃一天往返的行山路線，極為容易；您沒有一天的時間? 那半天都可──星期六上午上班，下午上山，時間剛好；半天的時間也沒有? 你要跟我過不去是不是?來來來，大清早出發，走三個小時，保證早上十時就可以完成。剩下的時間，去忙您的!
好少人：香港這麼小，七百多萬人口，想想都會讓人瘋掉。您可曾試過在旺角鬧市邊走邊張開雙手? 這種原本是最基本的舒展動作，都給狹窄的空間蠶食掉。幸運的是，我們的郊野公園彌補了這一塊缺失。即使是最熱鬧的假日，郊區的人流都遠比市區少。這種活動空間，只有在郊外才找得到。
好便宜： 這個道理很簡單：在荒山野嶺，沒有名店，沒有米芝蓮餐廳，無法大吃大喝；沒有馬路直達，無法「打的」，因此就只有最基本的吃喝需要。有能力的話，多走一段，更可省下部分車資。此外，行山幾乎是沒有裝備方面的入門門檻，一般只要輕便的運動裝束便可。所以哪，行山可說是最低消費的消閒活動之一。
好多選擇：香港的行山路線繁多，長的、短的、難的、易的、攀山的、戲水的路線都有。不相信嗎? 上網去找找啊，那個叫綠甚麼洲的網站，聽說好像還不錯…唔…唔…。又如果你好鍾意影風景，到每個國家都必須要影，例如山呀水呀乜乜乜，那就更合適了。郊區多元的風景，正是攝影愛好者的樂土。不相信嗎?快去看看那個甚麼洲的網站，唔…唔…所以啊，不愁沒有好的路線好的題材，只怕是您不願意。
嗯嗯，看來您已經沒有甚麼藉口了。這種「本少利大」的事，還不趕快去做? 這個週末，就行山去吧!
學到老周日下午遠行柏架山，遊覽老地方大潭（上）水塘，選登山水照與大家分享。
