2022年12月30日 星期五

冬季花香四溢

一年四季更迭,各種事物變化萬千,冬天裡的郊野景致也随之改變,山林中大部份草木皆是枯萎失色,見不到野花開放,彩蝶紛飛之景象。可喜的是鰂魚涌生活區之公園及屋苑花園仍是綠草如茵,多種花卉依然花枝招展,豔麗盛開,吸引學到老駐足觀賞,手機拍照留存花姿倩影。

引用花卉資訊著重介紹照片2、8玫瑰花的保健功用:令人赏心悦目又能美容养颜的玫瑰花,竟然还有这些保健功能?

安安科普

玫瑰,又称刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰,是蔷薇科蔷薇属多年生常绿或落叶灌木。玫瑰花集食用、药用、美化多功能于一体,具有活血、化瘀、排毒、养颜等多种功效。

说说玫瑰花的历史

玫瑰花原产于中国,具有悠久的栽培历史,种植区域遍及全国各地,美国、欧洲、日本等国也有栽培。早在古代,中国就对玫瑰进行了开发利用。当今,随着人们对玫瑰花各种功效的研究,又开发出一系列玫瑰花新功能产品,广泛应用于食品、医药以及化妆品等领域。

玫瑰花的食用价值

玫瑰花中含有300多种化学成份,如芳香的醇、醛、脂肪酸,酚和含香精的油脂,常食玫瑰制品可以柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜。

玫瑰花的营养成分

玫瑰花富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸及维生素,还有丰富的常量元素和微量元素等人体必不可少的多种营养成分。

玫瑰花中蛋白质含量达16.33%,玫瑰花中共检测出4种不饱和酸,其中亚油酸、亚麻酸和油酸均为人体必需的不饱和脂肪酸,三者之和占总不饱和脂肪酸的99.75%。还含有多种人体必需的微量元素,铁含量最高。

玫瑰花的保健功能

玫瑰花具有多种美容保健功效。玫瑰花中含有多种对人体有益的化学成分,如醇类、酯类、有机酸、色素等。新鲜的玫瑰花蕾中含0.03%左右的挥发油,成分主要是甲基异丁子香酚、香茅醇、香叶醇、苯乙醇、橙花醇等芳香成分。

抗氧化。玫瑰花中的维生素C含量很高,具有良好的抗氧化和清除自由基作用。玫瑰花中还有多酚类以及黄酮类成分,也具有清除自由基、清除色素沉着的作用,是重要的抗氧化物质。

辅助降血脂。曾有试验表明,通过饲喂大鼠玫瑰黄酮,可降低大鼠血清的总胆固醇和甘油三酯水平,显著提升高密度脂蛋白胆固醇水平,从而达到降低血脂的作用。

玫瑰在食品中的应用

目前的食用玫瑰品种有保加利亚、大马士革1号、法国道哥拉斯、山东平阴玫瑰、苦水玫瑰等。玫瑰花可制作多种茶点,如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。

玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用。玫瑰的成熟鲜果中,含有大量的维生素A、B、C,还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。

玫瑰花或玫瑰提取物主要作为添加剂应用于食品、保健食品生产。如玫瑰露、玫瑰酒、玫瑰糖、玫瑰复合保健饮料、舒经玫瑰胶囊等。







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近日學到老郊遊,拍攝菲律賓人在大潭郊野燒烤的照片。隨著國家防疫政策大改變,近日香港的防疫措施也大大放寬,已取消安心行及疫苗卡掃描,又取消所有社交距離措施,包括限聚令及餐飲距離等等。特別是市民愛好的郊遊活動更是無拘無束十分自由,大家成群結隊輕鬆自在欣喜同行,觀賞大自然美景,嚐食燒烤美食,盡情享受悠閒快樂時光!亞洲快樂指數最高的菲律賓人十分友善,學到老一聲哈囉,她們即時笑容滿面歡迎拍照留倩影.