為什麼說「智者樂水」呢？在古代哲人看來，水是天地萬物之源：「天地以成，群物以生，國家以寧，萬物以平，品物以正，此智者所以樂於水也。」（《韓詩外傳》）
為什麼說「仁者樂山」呢？因為在古人看來，山是萬民所瞻仰的地方：「萬民之所瞻仰也，草木生焉，萬物植焉，飛鳥集焉，走獸休焉，四方益取與焉。出雲道風，愾乎天地之間，天地以成，國家以寧，此仁者所以樂於山也。」（《韓詩外傳》）
正因為山水是自然景色及生態旅遊資源的寶庫，它不僅能為人類提供豐富的物質財富，而且也能為人類提供賞心悅目的精神食糧，所以自古以來中國人就有遊山玩水、陶冶情操的文化傳統。這是一種人生價值取向，也是一種生態旅遊文化觀。在這種傳統的生態旅遊文化觀的孕育下，出現了「山中宰相」陶弘景、「五柳先生」陶淵明、「詩仙」李白、旅行家徐霞客等智者、仁者。這種生態旅遊文化觀在「綠色旅遊」風靡的今天，仍是旅遊者的文化理念，具有重要的意義。
承接上篇，是否智者仁者，遊山玩水有益身心健康。
如健康資訊所述：行山游水可以加強心、肺功能，增強抵抗力和免疫力，改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。
學到老再補充，運動能促使身體産生巴多酚，令人舒心開懷，振作精神,增強自信心！
昨日星期天行走老地方柏架山大潭水塘，手機即影，與大家分享。
