此照自拍攝,其他引用。
老同事瀏覽學到老連續四集有關菲律賓馬尼拉的圖文，聽我眉飛眼笑暢談馬尼拉之行的所見所聞，又津津有味品嘗菲律賓特產美食芒果幹，笑謂我學到老大可移居菲律賓，長期居住可時時欣賞熱帶風光景色，享受民風悠閒的生活！
鍾情菲國，欲罷不能再來一集菲律賓特產美食芒果幹。品嘗購自馬尼拉的7d芒果幹，打開封口聞到就是一股清甜香，咬下去就是濃濃的新鮮芒果味，甚是甜美，上等熱帶水果也！所以學到老特意在網絡上搜尋菲律賓芒果之圖片及營養資料,編輯此篇與大家分享。
鍾情菲國，欲罷不能再來一集菲律賓特產美食芒果幹。品嘗購自馬尼拉的7d芒果幹，打開封口聞到就是一股清甜香，咬下去就是濃濃的新鮮芒果味，甚是甜美，上等熱帶水果也！所以學到老特意在網絡上搜尋菲律賓芒果之圖片及營養資料,編輯此篇與大家分享。
營養價值( 百度知識)
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。 2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。 3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。 4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。 5、含有胡蘿蔔素，能益眼、潤澤皮膚。 此外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致，故芒果是減肥輕身之果品。
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。 2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。 3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。 4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。 5、含有胡蘿蔔素，能益眼、潤澤皮膚。 此外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致，故芒果是減肥輕身之果品。
