2013年11月3日 星期日

養生須健身舒心

根據本身的體質,持之以恆天天做運動,增強心肺功能,促進新陳代謝,配合健康的生活飲食習慣,豁達的人生觀,不僅身強而且心境愉快,渾身充滿正能量,身心健康也!