祝賀中華人民共和國成立七十三周年

 

祝賀中華人民共和國成立七十三周年！

祝願祖國繁榮昌盛！人民生活幸福快樂！

翻閱2022年9月30日 20:51香港雅虎新聞報導：北京舉行國慶招待會 李克強：國家發展成就舉世矚目 國務院在北京人民大會堂舉行國慶招待會，慶祝中華人民共和國成立73周年，國家主席習近平、國務院總理李克強等多名黨和國家領導人與幾百名中外人士出席。 李克強致辭說，73年以來全國人民在共產黨領導下戰勝各種艱難險阻，國家發展成就舉世矚目，今年將召開共產黨第二十次全國代表大會，是向第二個百年奮鬥目標進軍關鍵時刻召開的重要大會。 李克強說，當前發展仍面對不少挑戰，要把穩經濟各項政策有力有效落實到位，有信心有能力確保經濟運行在合理區間。 李克強強調，堅定不移全面準確貫切「一國兩制」、港人治港、澳人治澳、高度自治方針，全力支持特區政府依法施政，發展經濟改善民生，更好融入國家發展大局，保持香港澳門長期繁榮穩定，又指堅持一個中國原則和九二共識，堅決反對台獨分裂和外部勢力干涉，堅持走和平發展道路。

閱覽網絡文章:如何从平淡生活中找乐趣？

閱覽網絡文章:如何从平淡生活中找乐趣？

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；7，在网上写日记，记下生活的点滴；8，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;9，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；10，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；11，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；12，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；13，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；14，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；15，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！

閒遊郊野公園及屋苑花園 拍攝各色花卉照片

學習秋季養生之道

瀏覽保健百科網頁，懂得秋季養生方法。

轉載：秋季養生注意事項有哪些？中醫博士教你6大私房養生技巧 秋天是涼爽的季節，但卻也是許多疾病伺機而動的時節，而在8月25日到9月22日(秋分)的節氣，更是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候，因此秋季養生技巧與中醫行氣法門就顯得相當重要了！以下就讓天行悅-健康管理顧問為大家整理來自中醫博士陳筑君的秋季養生小提醒，幫助大家適應節氣養好身體！

全篇文章

https://www.uranobliss.com/article/healthy-notice/6-tips-of-chinese-fall-health-care。

    文章插圖

欣賞古箏名曲高山流水

欣賞古箏名曲高山流水及山水字畫

“高山流水”典故最早见于《列子·汤问》。在人们的用典实践中，这一典故逐渐发展出七十余个典形和乐曲高妙、相知可贵、知音难觅、痛失知音、闲适情趣等典义，还存在典故反用现象。

《高山流水》[2]，中国古琴曲，属于中国十大古曲之一。传说先秦的琴师伯牙一次在荒山野地弹琴，樵夫钟子期竟能领会这是 描绘“峨峨兮若泰山”和“洋洋兮若江河”。伯牙惊道：“善哉，子之心而与吾心同。”钟子期死后，伯牙痛失知音，摔琴绝弦，终身不弹，故有高山流水之曲。

“高山流水”比喻知己或知音，也比喻乐曲高妙。后世分为《高山》、《流水》二曲；另有同名筝曲《高山流水》，与古琴曲无传承关系。(百度）

橋咀洲連沙島

 位於香港東部沿海的西貢村鎮，其周圍海域遍布美麗的島嶼及海灘，景色怡人，置身其境心曠神怡。不愧為『香港後花園』之美譽，真是香港市民郊遊的好地方！西貢憑藉獨特的地質風貌，在2009年被列為國家級地質公園，2011年進一步被聯合國教科文組織命名為“中國香港世界地質公園”，知名度大大上升，成為中外遊客趨之若鶩的旅遊勝地！引用香港西貢旅遊資訊介紹養中校友《秋之旅》另一主要遊程景點，即是聞名遐邇之橋咀洲連沙島。

轉載香港旅遊資訊：橋咀洲| -香港聯合國教科文組織世界地質公園  橋咀洲是位於西貢內海的一個狹長島嶼，相距西貢市僅2公裡左右，由西貢碼頭乘船前往只需15分鐘，是交通最便利的地質公園景點。該島長約2,500米，由東至西的寬度約500 ，最高點海拔136米，兩端各有一個美麗的沙灘，水質清澈，環境優美，早已成為熱門的郊游勝地。近年來，橋咀洲獨特的地質內涵也逐漸受到關注，島上的岩石類型豐富，地質遺跡豐富多樣，最特別的是在退潮時才露出水面的天然連島沙洲和香港的岩石明星菠蘿包石」。

養中校友遊覽廈門灣

香港旅遊資訊：廈門灣又稱半月灣沙灘--【西貢好去處】半月灣被譽為全港最美沙灘，全因為半月灣的水質長期被環保署評為一級，半月灣水質清澈，幾乎在浮台上可見到水底。加點想像，到半月灣就似到了布吉或峇里島度假一樣呢！

维基百科：廈門灣（英語：Hap Mun Bay），又名半月灣（Half Moon Bay），位於香港新界西貢區的橋咀洲，以水清沙幼、景色優美而聞名。橋咀洲是一個西貢海中的離岸小島，沒有陸路交通，可於西貢碼頭（或白沙灣碼頭，收費約數十元來回）乘搭街渡前往。雖然交通不便，但每逢假日，仍有不少泳客及遊人前往游泳及遊瀏覽。全文：ttps://zh.m.wikipedia.org/zh-hk/%E5%BB%88%E9%96%80%E7%81%A3_%28%E9%A6%99%E6%B8%AF%29。

9月25日星期天，​養正中學香港校友會戶外活動組舉辦《秋之旅》，五十五位校友同舟共遊香港西貢浩瀚海域，遊覽著名海島沙灘，今集分享旅程中主要景點厦門灣又稱半月灣的海灣沙灘照片。

暢遊武夷山九曲溪

                                                                  

千萬年前地貭巨變形成武夷山的獨特丹霞地貌，大自然之鬼斧神工塑造武夷山之奇山秀水景致，蜿蜒伸展之九曲溪不負勝名，真是聞名遐邇的武夷山第一美景！三年前學到老參加同鄉會舉辦的武夷山旅遊，2019年6月29日下午乘坐竹筏飘流暢遊九曲溪，觀賞如詩如畫之碧水丹山美景，感受九曲十八灣之迂回千轉，領略“山重水复疑无路， 柳暗花明又一村”的情趣。置身奇山秀水揉合之九曲溪美境中，真是令學到老如痴如醉，留連忘返也！以下登載安海鄉親顏先生的好詩詞，附上學到老的九曲溪照片，與各位網友缴友分享共賞。

           

《武夷山》 

                   八閩山水早神馳，

                    今日見之醉且癡 ，

                    百態千姿別一格，

                    驚呼造物確神奇。

                  (二)

                     風景首推九曲溪，

                     觀光探秘此相宜，

                     抱山擁水千千轉，

                     水水山山皆着迷！

                        (三)

                     天遊峰頂看武夷，

                      說是如臨九曲溪，

                      霞客所言非誑語，

望仙亭上已如詩。