星期天上午學到老跨區自由行，走訪港島西環區，遊覽位於西營盤海傍之中山紀念公園，敬慕孫中山先生肖像，漫步綠茵草地及海濱長廊，拍攝公園及海港景象;孫中山先生曾經在香港中上環至西環一帶區域進行革命活動，故而香港政府特別將西區公園命名為中山紀念公園，以表示對近代革命家孫中山先生之尊崇及懷念！
轉載康樂及文化事務署資訊：中山紀念公園位處東邊街北，鄰近西區海底隧道的通風口。根據歷史記載，該片土地原為三角碼頭對出的海面，後來經填海後成為公園用地。根據歷史記載，孫中山先生因發動革命而被滿清政府迫害，後來更被港英殖民政府驅逐出境。其後，孫中山先生多次途經香港往返內地時，均只能在船上約見香港的同志和支持者。其船隻停泊的地點，就是現時中山紀念公園的位置，而公園亦據此命名以資紀念。中山紀念公園也是全港第一個以國父芳名而命名的公園。
每日頭條：逛公園20 分鐘就能變快樂
在喧囂的都市裏，忙碌和疲憊是很多人的感受。如果感覺到疲憊，不如讓自己回歸大自然。也許，滿眼的綠色會讓人把心中的陰霾都拋到腦後。近日，美國阿拉巴馬大學伯明翰職業治療系發表新研究稱，在城市公園中待上20 分鐘，就會讓人感覺很快樂。該研究發表在《國際環境健康研究》雜誌上。
在本研究中，有94 名成年人去了美國阿拉巴馬州的3 個城市公園，並在去公園前後完成了一份關於他們主觀幸福感的問卷調查。在用加速度計跟蹤他們的身體活動後，結果顯示，20~25 分鐘的遊覽效果是最好的，參與者自我評估的幸福感提高了大約64%，即使他們在公園裏進行的鍛煉並不多。
良好的綠化環境能給人帶來新鮮的空氣、愉快的心情，然而草木森茂的環境對人健康的影響不止這些。（未完）
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學到老逛鰂魚涌公園拍照
