異鄉人 歌詞
到那裡到那裡流水啊請問你流浪到哪裡
只有你只有你能夠了解流浪的孤寂
看不完人生的風雨走不完沉重的步履
我那深情千萬縷總會出現在夢裡
出外的人心碎在夜裡
有成功有失敗有淚滴的歲月裡
異鄉夢留下一片空虛
學到老拍攝流水照片以配合歌詞
2019年5月31日 星期五
欣賞歌曲 <我是一条小河>
没有大海的波澜壮阔
没有大江的气势磅礴
只有岁月激起的浪花朵朵
我是草原上的一条小河
绕过高山穿越大漠
征途上还有无尽的跋涉
不要说道路坎坎坷坷
酸甜苦辣都是歌
没有大海的波澜壮阔
没有大江的气势磅礴
只有岁月激起的浪花朵朵
我是草原上的一条小河
绕过高山穿越大漠
征途上还有无尽的跋涉
不要说道路坎坎坷坷
酸甜苦辣都是歌
没有湖泊的平静清澈
没有山泉的亮丽景色
只有春风荡起的浪花朵朵
我是草原上的一条小河
山川给我跳动的脉搏
阳光给我青春的光泽
我的生命奔流不息
远方的大海呼唤着我
山川给我跳动的脉搏
阳光给我青春的光泽
我的生命奔流不息
远方的大海呼唤着我
學到老實地拍攝九寨溝小河及湖泊的照片
2019年5月29日 星期三
2019年5月28日 星期二
夏日健康食品-苦瓜
學到老拍照
夏日用餐，學到老喜歡進食用苦瓜烹煮的菜餚，特別是配上丁香魚、豆豉及辣椒做佐料，大火快炒的爽脆苦瓜片，吃起來真有苦盡甘來之感覺，餸飯下酒，甘之如飴，餐後仍是十分回味、吃了還想再吃啊。編此集而聯想起我的老祖母健在時，夏季三餐飲食常常吃豉油苦瓜菜餚。那年代物質貧乏，她老人家隨遇而安，豁達處世，能享九十多歲長壽。
轉載網络:苦瓜的功效与作用
苦瓜苦中带甘，清香可口，功效与作用显著，向来被视为难得的食疗佳蔬。苦瓜性寒冷，能清热解毒，润燥生津。
苦瓜的营养和功效
苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。苦瓜具有以下功效与作用：
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。
2、苦瓜中的维生素C含量很高，有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
5、苦瓜含有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
6、苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。
以下圖片來自網絡
品嚐姬松茸菜餚
轉換話題"講飲講食"，夏季學到老改變冬天進食淮山枸杞藥膳湯的飲食習慣，轉為飲用食材簡單而營養豐富的<姬松茸排骨湯>，感到味道鮮美，令人胃口大開也！
百度百科:
姬松茸Agaricus blazei Murr.（又名巴西蘑菇），原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌，生活在高温、多湿、通风的环境中，具杏仁香味，口感脆嫩。
姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯5-7克；蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤（尤其是腹水癌）、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。
2019年5月26日 星期日
觀賞鰂魚涌街休憩處之精彩壁畫
學到老昨天星期日閒逛鰂魚涌生活區， 走進柏架山下的鰂魚涌街休憩處，再次觀賞畫技精湛，畫面充滿生活情趣的精美壁畫，用心拍照，今登載網絡微信與大家分享。
瀏覽微信{洞见 }網頁，欣賞圖文並茂的老树画画。請瀏覽以下網頁:
2019年5月25日 星期六
欣賞蟬詩畫作
春夏秋冬四季輪替，氣候及大自然生態也随之改變，各個季節都有其特色。立夏之後大潭郊野樹林裡蟬鳴聲四起，不絕於耳，觸發學到老上網搜尋描寫蟬之詩文画作，與大家分享。
夏听蝉鸣赏蝉诗
求是理论网 作者： 袁文良
蝉，俗称知了，也叫蚂蛣鸟、蛣蟟猴，世界上现有3000多种。在我国，科学家已发现200种左右，并根据其生长季节，将其分为春蝉、夏蝉、秋蝉。春蝉鸣声尖而高，夏蝉鸣声响亮，秋蝉的鸣声听起来有些哀转。雌蝉不会鸣叫，故称“哑蝉”，古希腊诗人萨拉朱斯曾有两句非常幽默的《咏蝉》小诗：蝉的生活多么幸福呀，因为它们有不会开口的太太。
虽然说雄蝉被人们誉为“不知疲倦的歌手”，但它唱歌却不是用嘴，而是靠胸腹部的一对鸣器。这鸣器内有气腔，外有响板，气流从气腔中冲出，响板和全身震动，便发出了声音。昆虫学家经过长期研究发现，雄蝉的歌唱能反映出天气的变化。例如，众蝉齐鸣，是好天气，蝉鸣嘎然而止，预示着暴风雨即将来临；天气阴沉，忽有蝉鸣，说明天气即将放晴。唐朝著名诗人许裳在《闻蝉》一诗中就有明确表述：“造化生微物，常能应候鸣”。唐朝另一位大诗人白居易则在《六月三日夜闻蝉》一诗中告诉人们在苏州一代，蝉鸣开始是在每年的农历六月初：“微月初三夜，新蝉第一声。”
蝉的幼虫生活在土壤里，吸食植物的根，成虫时吸食植物的汁。然而，古人却误以为蝉靠饮露为生，因而把蝉视为高洁的昆虫，不少文人雅士也就写下众多的咏蝉诗，或寄托自己的理想，或暗喻自己坎坷不幸的身世。汉代伟大的历史学家司马迁在《史记·屈原列传》中写道：“濯淖泥之中，蝉蜕于浊秽，以浮游尘埃之外”，这里以蝉为比喻，高度赞扬了屈原的高风亮节，不随波逐流。隋朝旧臣虞世南，才高学广，为人正直，被唐太宗李世民留用并深得器重。他有感而发，写了一首《咏蝉》诗：“垂缕饮清露，流响出疏桐；居高声已远，非是藉秋风”，意思是说，只要立身高洁，不需凭借任何力量，自可声名远扬。
而晚唐诗人李商隐满腹经纶，抱负高远，却想不到陷入牛李党争的夹缝之中，不受重用，潦倒终身。因而在听到蝉鸣之后，便由蝉的立身高洁，联想到自己的清白，于是以《蝉》为题作诗一首：“本以高难饱，徒劳恨费声；五更疏欲断，一树碧无情；薄宦梗犹泛，故园芜已平；烦君最相警，我亦举家清”。诗人抓住蝉的特点，以情作诗，为情造文，诗中的蝉可谓是作者自己的影子。
与颂扬蝉的高洁相反，咏蝉诗中也有讥讽蝉的污浊的。唐末诗人陆龟蒙和罗隐各作有一首《蝉》诗。在陆龟蒙的笔下，蝉是卑鄙无能之辈：“只凭风作使，全仰柳为都；一腹清何甚，双翎薄更无”。而在罗隐的笔下，蝉则是趋炎附势之徒：“大地工夫一为遗，与君声调偕君绥。风栖露饱今如此，应忘当年滓浊时”。两诗借蝉言志，对唐末的社会腐败、官场污浊，进行了有力的讽刺和批判。曾担任任侍御史的唐代诗人骆宾王，在高宗仪凤三年（公元678年）受人诬陷被以贪赃罪名下狱。身陷囹圄的诗人在闻听蝉鸣后，联想自己的遭遇，便吟出一首也写过一首《咏蝉》诗：“西陆蝉声唱，南冠客思深。那堪玄鬓影，来对白头吟。露重飞难进，风多响易沉。无人信高洁，谁为表予心？”该诗借蝉抒怀，对当时社会的落后险恶进行了披露，并对自己政治上的不得意进行了描写。全诗取譬贴切，用典自然，语多双关，于咏物中寄情寓兴，由物到人，由人到物，达到了物我一体的境界。
蝉声响亮而高远，对此许多诗人也进行了生动的描写。南北朝时期梁朝辞赋家萧子范曾作有《后堂听蝉》一诗：“试逐微风远，聊随夏叶繁，轻飞避楚雀，饮露入吴园。”全诗紧扣听蝉，一句一事，笔墨变幻，追新出异，如今读起来，似乎可使人们听到夏蝉的鸣声，看到夏蝉的活动。唐代诗人虞世南则作有一首题为《蝉》的诗：“垂緌饮清露，流响出疏桐。居高声自远，非是藉秋风。”全诗表面是重写蝉声的远扬，实际是借以比贤德之人自然声名远播，并不需要外在的凭藉，显然是对人的品格美的赞颂，读之可从中悟出些道理。而唐代另一位诗人卢仝则作有《新蝉》一诗：“泉溜潜幽咽，琴鸣乍往还。长风剪不断，还在树枝间。”短短几句，便把蝉鸣的声音描写得栩栩如生，那声声吟唱像幽咽的流泉，仍然响在人们耳边。而宋代词人王沂孙所作的 《齐天乐·蝉》托物抒怀，在描写蝉鸣的声音中流露封建士人对国家破败、身无所托的悲伤：“病翼惊秋，枯形阅世，消得斜阳几度？余音更苦！甚独抱清商，顿成凄楚。”
此外，唐朝诗人雍陶也作有一首《蝉》诗：“高树蝉声入晚云，不唯愁我亦愁君。何时各得身无事，每到闻时似不闻”，清代诗人朱受新作有《咏蝉》一诗：“抱叶隐深林，乘时慧慧吟。如何忘远举，饮露已清心”，南朝诗人陈正见偶得一首《赋得秋蝉和柳应衡阳王教诗》：“秋雁写遥天，园柳集惊蝉；競噪长枝里，争飞落木前。风高知响急，树近觉声连；长杨流喝尽，讵识蔡邕弦”，这些诗作虽同样是即景写景，描写蝉鸣，读之却有一番清新别致的机趣。
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2019年5月24日 星期五
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May 13, 2019文字 王正芳
編輯 Yvonne Wang source
化妝包裡要有一瓶萬用膏之外，真正能救你的，還必須要有一瓶超級精油呀！面臨高壓快速度甚至半強迫症的你，透過舒壓精油，可以和緩緊張情緒、消除頭漲、頸肩緊繃情緒。
護膚美容產品那麼多，哪一樣是你「沒有就不能活」的？Vogue也在每次的女明星搜包的過程中，詢問過，如果只能帶一樣東西，妳會選擇那一樣的大哉問。現在，我們採訪到一個在工作時會面臨到生命威脅的戰地女記者Janine di Giovanni，那一樣東西會是她工作生活當中萬中選一的必備品。
護膚產品可能不會是戰地記者去中東前打包行李會先想到的東西，但Janine di Giovanni說：「在我心目中，精油是一定會放在我隨身包裡面，而且這點我絕不會讓步。」「如果我住在骯髒有蝨子的旅館，或借宿在砲擊衝突地區的民宅，有一件事是少不了的，那就是打開我的背包，拿出一個可以帶領我遠離喧囂動盪的味道。不管它是占據多少行李空間都值得。」Janine di Giovanni是一名戰地記者，她曾經歷世界最危險的國家，包括波士尼亞、獅子山共和國與敘利亞。她抵達敘利亞時，敘利亞還是一片和平景象，但不久開始砲聲隆隆，革命聲勢沸騰不已。最後，敘利亞內戰演變成一場恐怖殘暴，彷彿永不止息的戰事。……
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