預防腦中風

學到老寫網誌及微信通常具連貫性，昨天往東華醫院探望安海鄉親家簿兄，在病房中所見大多是年老行動不方便者，觀其病態有的是心血管脑中風病人，也使我想起近十年，很多親友及认识的長者，都是患上心血管脑中風疾病，令人警覺！之所謂預防胜於治療，應在起居飲食方面做些預防措施，对促進身體健康有很大效用。

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5个简单小动作预防脑中风脑中风该如何预防_家庭医生在线心脑血管频道