2020年3月29日 星期日

漫遊山林強身健體


抗疫期間星期天假日,學到老郊遊行山時所見,眾多市民成群結隊,大人小孩如織走進大潭郊野,漫遊山林,呼吸清新空氣。郊遊不但舒筋活络又汲取負離子及芬多精,實是强身體增活力之最佳健身運動!

轉載每日頭條健康資訊,分享鰂魚涌 "大後花園"之山林景色及郊野公園設施照片。學到老於三月廿九日下午拍攝
專家揭秘:大自然養護因子——空氣負離子與森林芬多精
導語:長久待在都市密閉房間內,人們會感到頭昏腦脹,而來到森林、海邊、瀑布等地方的時候,我們會覺得神清氣爽,呼吸暢快,心情舒悅。經專家研究這就是大自然養護因子——空氣負離子與森林芬多精的作用。
空氣負離子也叫負氧離子,是指獲得多餘電子而帶負電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結合自由電子而形成的。自然界的放電(閃電)現象、光電效應、瀑布等都能使周圍空氣電離,形成負氧離子。著名的長壽之鄉巴馬長壽村,當地的空氣負離子就是由針葉植物的葉子在光電效應作用下,發生尖端發電產生的。針葉植物的葉子做空氣負離子的發生尖端,源源不斷向外釋放負氧離子,產生的大自然養護因子負氧離子,由於其為小粒徑、高活性、自然擴散距離遠的小離子,也叫輕離子,並不局限於植物周圍1-2米的範圍,而是在巴馬上空形成龐大的負氧離子浴環境,由此造就了世界知名的長壽村。
 
經日本自然醫學、現代療養學、諾貝爾醫學獎之負離子醫學、現代醫學等等醫學研究證明,大自然養護因子負離子具有廣譜的醫療保健功效。可有效針對呼吸系統、神經系統、內分泌系統、心腦血管系統、免疫系統、癌症等多方面疾病治療養護具有強大醫療功效。
在大自然中我們感覺到植物的芬芳氣味,大多來源與植物的根莖葉之中的一種成分——森林芬多精,它是一種芳香性碳氫化合物,隨着樹木年齡越久,其分泌芬多精能力越強。上世紀植物學家、生物學博士B.P.Toknnh發現當植物受傷時,植物體就會發出芬多精,以殺死其周圍環境對其有威脅的微生物。如將阿米巴之類的原生動物或傷寒、霍亂、白喉等病原菌放在新鮮的植物碎葉旁邊,經過數分鐘後,這些病原菌都會被殺死殆盡。實驗證明了,植物具有防禦黴菌或細菌的系統功能主要來源於植物釋放的森林因子——芬多精。
醫學研究證明,芬多精具有抗菌效果,凈化空氣、降低污染,使呼吸順暢,精神旺盛,達到清醒效果。芬多精由人體呼吸循環進入人體內,可幫助對抗現在文明病的困擾,對身體的循環系統、內分泌系統有一定的養護作用,達到身心均衡之調整。在心理上,芬多精的芳香氣味也代表了與大自然的聯繫,讓久居都市的人仿佛來到鄉間森林,深深呼一口氣,會覺得自己精神振奮充滿能量,特別是對人的精神振奮、心情改善,鬱悶的紓解效果明顯。
 
因為芬多精充斥在森林、公園之中,所以我們行走在這些地方時,無形中享受到了森林因子芬多精,再加上植物光電效應產生的負氧離子與森林芬多精協同作用,因而我們會感到神清氣爽、呼吸通暢。近幾年來國外,最流行的地處森林、大山、瀑布旁邊的森林浴療養院、負離子療養院都是以藉助大自然因子負離子與芬多精等天然養護因子,來預防、治療患者機體疾患最先進療法,也是經國內外專家證實的,目前最好最高效的針對人體疾患的自然療法。
據悉,德國薇伊環境技術(亞太)有限公司與中國山東新活醫療科技有限公司(原新活電器)共同研發的新一代VIIYI薇伊森肽基生態級負氧離子生成機已成功上市,此產品是可同時釋放生態級負氧離子與森林芬多精的空氣優化設備。專家介紹,VIYI薇伊森肽基的廣泛應用必將推進人工模擬大自然森林浴療法的進步與發展,讓更多的消費者享受到負離子浴療法,服務於更多的疾患人群,為更多疾患人群帶去健康與福音。