續上篇星期天放假閒逛市區又漫遊郊野，置身鳥語花香的自然美境，舒心開懷悠然自得，生活一樂也！瀏覽網絡文章：去郊外十個好處：都市人工作繁忙，難得周六日放假，好多人會選擇在家睡過夠，或在家煲碟打機，最多出外行街睇戲食飯，鮮有到郊外走走，呼吸新鮮空氣。其實去郊遊，對你身心都有莫大好處。
增加短期記億力
有大學做過研究，將兩類人劃分成到郊外走及到街上走，之後發現去郊外的人，短期記憶較去街上的人高20%，而去郊外走的人，也確能改善短期記憶。
回復腦部能量
看得多電腦，要看一看綠色的植物來舒緩眼晴，此乃一般常識。其實看看大自然美景，更有助你腦部充電，回復平日消耗過多的能量。
釋放壓力
身處樹林之中，會令身體產生一種可以釋放壓力的賀爾蒙，舒緩平日繁忙的工作壓力及放鬆情緒。
2024年2月25星日學到老郊遊拍照
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