2017年3月28日 星期二

福州橄欖



学到老用橄榄油烹煮菜肴时,不其然想起家鄉安海家喻户晓之甘草橄榄,蜜饯橄榄,此是小时候经常吃的零食,那年代物质貧乏,有一颗橄榄在口中慢慢嚼咬,既生津止渴亦能消除饥饿感,至今想起仍是十分回味!
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橄榄是福州特产,早在唐朝就被列为贡品。初吃福州橄榄,只觉又苦又涩,而回味后却觉得清香、甘甜。福州橄榄产地主要分布在闽江下游两岸,以闽侯、闽清两县的产量最多。
橄榄有蜜渍盐藏等多种加工办法。福州橄榄品种很多,主要有檀香、惠圆、长营、羊矢等10余种,近年来福州的饭店酒楼中,把生橄榄捶扁,用红糟腌后上桌,风味独特,很受欢迎。
 橄欖是中國南方特有的亞熱帶常綠果樹之一,屬於橄欖科(Burevaceae),橄欖屬(Canavium)
國外的油橄欖源自地中海一帶。
 橄欖果別名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。又稱諫果,因初吃時味澀,久嚼後,香甜可口,餘味無窮,比喻忠諫之言,雖逆耳,而於人終有益。
 橄欖富含鈣質和維生素C。我國是世界栽培橄欖最多的國家。主要分布在福建、廣東(多屬烏欖),其次廣西、台灣,此外還有四川、雲南、浙江南部。世界栽培橄欖的國家有越南、泰國、寮國、緬甸、菲律賓、印度以及馬來西亞等。
 青橄欖-檀香營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。中醫認為,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,有清熱解毒,利咽化痰,生津止渴,除煩醒酒,化刺除鯁之功,冬春季節,每日嚼食23枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染。兒童經常食用,對骨骼的發育大有益處。