祝各位親友新年快樂！

2023年到來，祝各位親友新年快樂！學到老祈願新年新景象，否極泰來，瑞氣呈祥！遺憾的事情留在過去，所有的美好如期而至。祝願大家在新的一年健康平安，工作順利，闔家幸福，生活愉快！再送上網絡精彩祝福語：在新的1年開始之際，衷心祝願你，好事接2連3，心情4季如春，生活5顏6色，7彩繽紛， 偶爾8點小財，煩惱拋到9霄雲外！祝大家健康快樂！請接受我10心10意的祝福!!

冬季花香四溢

一年四季更迭，各種事物變化萬千，冬天裡的郊野景致也随之改變，山林中大部份草木皆是枯萎失色，見不到野花開放，彩蝶紛飛之景象。可喜的是鰂魚涌生活區之公園及屋苑花園仍是綠草如茵，多種花卉依然花枝招展，豔麗盛開，吸引學到老駐足觀賞，手機拍照留存花姿倩影。

引用花卉資訊著重介紹照片2、8玫瑰花的保健功用：令人赏心悦目又能美容养颜的玫瑰花，竟然还有这些保健功能？

安安科普

玫瑰，又称刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰，是蔷薇科蔷薇属多年生常绿或落叶灌木。玫瑰花集食用、药用、美化多功能于一体，具有活血、化瘀、排毒、养颜等多种功效。

说说玫瑰花的历史

玫瑰花原产于中国，具有悠久的栽培历史，种植区域遍及全国各地，美国、欧洲、日本等国也有栽培。早在古代，中国就对玫瑰进行了开发利用。当今，随着人们对玫瑰花各种功效的研究，又开发出一系列玫瑰花新功能产品，广泛应用于食品、医药以及化妆品等领域。

玫瑰花的食用价值

玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸，酚和含香精的油脂，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。

玫瑰花的营养成分

玫瑰花富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸及维生素，还有丰富的常量元素和微量元素等人体必不可少的多种营养成分。

玫瑰花中蛋白质含量达16.33%，玫瑰花中共检测出4种不饱和酸，其中亚油酸、亚麻酸和油酸均为人体必需的不饱和脂肪酸，三者之和占总不饱和脂肪酸的99.75%。还含有多种人体必需的微量元素，铁含量最高。

玫瑰花的保健功能

玫瑰花具有多种美容保健功效。玫瑰花中含有多种对人体有益的化学成分，如醇类、酯类、有机酸、色素等。新鲜的玫瑰花蕾中含0.03%左右的挥发油，成分主要是甲基异丁子香酚、香茅醇、香叶醇、苯乙醇、橙花醇等芳香成分。

抗氧化。玫瑰花中的维生素C含量很高，具有良好的抗氧化和清除自由基作用。玫瑰花中还有多酚类以及黄酮类成分，也具有清除自由基、清除色素沉着的作用，是重要的抗氧化物质。

辅助降血脂。曾有试验表明，通过饲喂大鼠玫瑰黄酮，可降低大鼠血清的总胆固醇和甘油三酯水平，显著提升高密度脂蛋白胆固醇水平，从而达到降低血脂的作用。

玫瑰在食品中的应用

目前的食用玫瑰品种有保加利亚、大马士革1号、法国道哥拉斯、山东平阴玫瑰、苦水玫瑰等。玫瑰花可制作多种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。

玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用。玫瑰的成熟鲜果中，含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。

玫瑰花或玫瑰提取物主要作为添加剂应用于食品、保健食品生产。如玫瑰露、玫瑰酒、玫瑰糖、玫瑰复合保健饮料、舒经玫瑰胶囊等。

再瀏覽【新假期】香港郊遊資訊：燒烤場重開2023！

 再瀏覽【新假期】香港郊遊資訊：燒烤場重開2023！25個郊野公園燒烤場＋泳灘一覽 飲食 燒烤場重開2022！自疫情起，公眾燒烤場一直關閉，近日疫情簡報會宣佈最新政策，其中一項將是政府燒烤場將解封開放。以下整合了政府燒烤場所，例如郊野公園，泳灘等，即睇！文章版權為新傳媒集團所擁有，原文請按：https://www.weekendhk.com/dining/%E7%87%92%E7%83%A4%E5%A0%B4%E9%87%8D%E9%96%8B-%E9%83%8A%E9%87%8E%E5%85%AC%E5%9C%92%E6%94%BF%E5%BA%9C-%E8%A7%A3%E5%B0%81-%E9%96%8B%E6%94%BE-ww02-1401021/。

近日學到老郊遊，拍攝菲律賓人在大潭郊野燒烤的照片。隨著國家防疫政策大改變，近日香港的防疫措施也大大放寬，已取消安心行及疫苗卡掃描，又取消所有社交距離措施，包括限聚令及餐飲距離等等。特別是市民愛好的郊遊活動更是無拘無束十分自由，大家成群結隊輕鬆自在欣喜同行，觀賞大自然美景，嚐食燒烤美食，盡情享受悠閒快樂時光！亞洲快樂指數最高的菲律賓人十分友善，學到老一聲哈囉，她們即時笑容滿面歡迎拍照留倩影.

                                          

                      

                                        

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瀏覽【新假期】香港旅遊資訊：大棠紅葉2022｜紅葉指數轉「漸紅」！交通資訊＋紅葉巴士＋賞楓路線大棠紅葉2022｜今年冬天平均氣溫偏高，紅葉遲遲未轉色，但於聖誕假期這幾天，紅葉指數終於轉為「漸紅」啦！不少市民都特意前往元朗大棠欣賞紅葉盛放景況，以下整合了最新紅葉情報、路線、特別交通安排等，即看詳情！

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去年十二月下旬​，學到老遊元朗大棠楓樹林攝影。"

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 香港旅遊資訊《上環總覽》香港老字號文藝慢活之旅

上環這個地方夾在中西環的中間，除了平日上班族很熱鬧之外，假日這邊是很安靜的，這裡少了擁擠，老字號跟文藝社區交雜，同是讓人可以好好探索老香港街道的一個好地方，也許你來上環的原因是你住ibis酒店、或者想吃海安、或是坐船去澳門… 但大家其實都對這個地方不算很熟悉，相信我，看完這篇文章之後你一定會重新認識上環這個地方。

全文網頁https://www.hongkongd.com/sheung-wan/24609/%E4%B8%8A%E7%92%B0%E7%B8%BD%E8%A6%BD/。

   ​學到老逛香港上環區攝影

瀏覽香港旅遊文章《上環一日遊．尋訪香港特色街道地點》

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作者 Fei 發佈於 香港休閒好去處

【攝影好去處】【上環好去處】【香港旅遊景點】 香港很多街道和地點背後其實也有一個特別的故事。今次我們不再到壁畫街打卡，一起來到上環探索一些特色地點吧！上環一日遊可由百子里公園到永利街，再到文武廟、樓梯街等，一看昔日的香港風貌。上環一日遊．尋訪香港特色街道地點 - GetReady 香港好去處https://www.getreadyhk

維基百科：上環是香港的商業區，不少中資企業的辦事處設在該區。在今日的香港交易所的前身「聯合交易所」成立之前，香港的股票及期貨主要由4個交易場所負責。當中的「金銀業貿易場」及其他2家交易所就在上環的蘇杭街。

上環也是香港的海味及中藥的集散地。中藥店林立的文咸東街與文咸西街，有「南北行」之稱 ；海味店則集中在德輔道西一帶，老一輩稱呼該區為「三角碼頭」。而荷里活道及摩羅街一帶，以古玩店著名，吸引不少中外遊客在此尋寶。

​昨天十二月廿六日也是聖誕節假日，學到老特地乘地鐵往位於上環的永安百貨公司購物，順道逛老地方上環區，隨意拍攝各街道特色景致照片，今早編撰登載與各位分享。