喜迎國慶

在中華人民共和國成立六十八週年國慶節來臨之際，學到老祝願祖國繁榮昌盛，日益富強，國泰民安，人民幸福快樂！
學到老今早出外旅遊，臨行前登載慶祝國慶精美图片与各位分享，並祝大家國慶節假期快樂！

言之有理

言之有理，說中心坎。心靈鷄湯，時常饮用，身心愉快！

瀏覽……網路文章……

1.會賺錢，還要會經營人生。

2.停下來審視內心，也是一、、種投資。

3.做你真正喜歡的事。

4.每次錯誤都是學習的機會。

5.從心出發，思考什麼才是自己真正想要的。

6.成功三要素：能力、熱情和堅持。

7.我們無法選擇人生從哪開始，但可以選擇要成為什麼樣的人。

有時，生活就是一種妥協，一種忍讓，一種遷就。

並不是所有的事情，都適宜針鋒相對，鏗鏘有力，多彩的生活，既有陽光明媚，也有傾盆大雨。

強硬有強硬的好處，忍讓有忍讓的優勢，任何時候，都需要我們審時度勢，適宜而為。

妥協不一定全是軟弱，忍讓不一定就是無能，和為貴，有時，遷就忍讓也是一種智慧。

在我們生命當中，我們每一個人都有一些僅僅只屬於自己的東西。

我們沒有必要一味地瞧著別人的財富與地位而羨慕不已。

因為真正的快樂，與金錢和其他外在的評判準則無關，它是來自內心的，來自我們對於自身所擁有物的

滿足，來自我們對於生命的依戀。

�做人，要像一杯水（精辟）

http://mp.weixin.qq.com/s/-fmgKIRHcxhbiVk-lbwB

美味菜餚 -萝卜炖牛肉

回想少年時期，家父常常親自下厨烹煮各式美味菜餚，其中之牛肉炇萝卜，至今仍是令我十分回味！還記得父親用薑葱之外再加当歸佐以牛肉炆煮，味道甚是鲜美溢香，令全家人食指大動，吃得津津有味！飲食習慣自小養成，罗卜煮牛肉也成为我大半生最喜爱的菜肴之一。
按鍵瀏覽
【香港-上環】生記清湯牛腩麵家@ Sophia & The City :: 痞客邦PIXNET ::

以下轉載饮食資料图文：

萝卜炖牛肉是一道菜肴，主要食材是白萝卜和牛肉。

主要食材

白萝卜，牛肉

所需食材

主料： 白萝卜450克，牛肉（瘦）100克

调料： 大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克

制作方法

1. 将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出；

萝卜炖牛肉制作介绍图片

2. 锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂；

3. 再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫；

4. 待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要；

5. 再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内即成。

本品需鲜汤约750克，使炖品口感更好。

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉还能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。有利于人体的健康以及体内的营养等成分！

食谱相克

白萝卜：白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。

牛肉（瘦）：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。