2018年6月29日 星期五

平安是福 健康是金



在香港,學到老所見所聞部份上班人仕因生活紧張工作繁忙,致使身體免疫力降低,體質变差,而患上疾病,加上人口老化,身體機能衰退,患病人数日趨增多,令吾人有所警覺,要关注自己身體健康,健康是人生之本也!
每日頭條:
人生,平安是福!健康是金!
  一點水子詩 發表于健康

人一生,平安是福!健康是金!快節奏的生活,超負荷的工作,高強度的用腦,很多時候因為年輕,我們很輕易的就忽略了健康,日積月累就變成了亞健康,更或甚者一種出乎意料的意外讓健康變得的觸不可及。
人一生,平安是福!健康是金!小的時候老人們常講"人是鐵飯是鋼,一頓不吃心裏慌",父母會交代叮囑:飯要按時吃,覺要按時睡。可現實生活卻並非如此,風霜雨雪,早出晚歸,為了適應環境,適應工作,適應生活,奔波讓我們捨棄了很多,導致越來越多的人最終被健康遺棄,後悔已為時已晚。
人一生,平安是福!健康是金!隨着歲月的流逝,隨着年齡的增長,越來越多的人把平安健康看的很重要,定期的檢查身體,定期的鍛煉,有益於健康的活動,愉悅的心情,良好的心態都會讓健康向良性發展,擁有平安健康的身體才是人生的最大本錢。
平安健康是工作生活的主宰,有規律的鍛煉,有節律的飲食,有良好的習慣,有充足的休息;適當的時候給心情放個假,來一次踏春之旅,聞一聞花香,賞一賞美景,登高望遠,讓生活充滿陽光、充滿活力、充滿勃勃向上的生機。

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