欣賞美文-散文随笔：烟雨中的诗意庭院
在这喧嚣的尘世中，这一方小小的庭院，就像是一个世外桃源。一帘烟雨，半院凉，草木生香，构成了一幅绝美的画卷。它让我在忙碌的生活中，寻找到了一片宁静的港湾，让我的心灵得到了片刻的栖息。每当我疲惫不堪时，总会来到这里，静静地坐上一会儿，与自然对话，与心灵相拥。因为我知道，这里，有着我对生活最纯粹的热爱，和对美好最执着的追求。（摘錄）
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星期天早上，學到老晨運郊遊之後返回市區，來到近郊之康愉街休憩處，閒逛仿如閩南家鄉古屋的庭院，觀賞郁葱翠竹，聆聽古筝樂曲，悠然自得，享受周日悠閒時光。
上世紀六十年代，閩南家鄉市鎮所供應的糧食非常缺乏，民眾每日進餐吃的米飯份量甚少，整天感到肚子餓，唯有補充大量蔬菜，不但填飽肚子，也可增加營養成份。故此養成學到老大半生生活上多蔬果之飲食習慣。除了午晚餐搭配不同蔬菜外，早午晚餐前或後也進食水果。每早學到老往郊野晨運之後返回市區，經過馳名蔬果肉食店《錢大媽》，店舖門面的琳琅滿目各色各樣水果中，金黃色木瓜最為學到老喜愛，每每經過必受吸引進店選購。此水果物美價廉，營養豐富，有益身體健康，故而被稱為萬壽果，促使學到老連續編撰‘’水果專輯‘’與大家分享
每日頭條： 木瓜的功效與作用及禁忌 分類＼健康 木瓜屬於灌木植物產品，是在果樹上長出的一種果實，木瓜的外形就像一個橢圓卵形或橢圓長圓形木瓜里的肉肉非常好吃，得到大家的廣泛接受，果皮美觀又不失光滑，其果肉嫩又細緻，味道上香甜濃郁，汁水又多。木瓜的果肉既可以生吃，又可以榨果汁，另外再配上牛奶，就是女生最喜歡的有名飲品木瓜牛奶了。木瓜富富含蛋白質及氨基酸等17種以上營養，是嶺南四大名果之一，具有「水果之皇」、「百益之果」、「萬壽瓜」的稱號。木瓜中的維生素C特別豐富，差不多是蘋果的四十多倍，成人一天的維生素C僅需半個木瓜就夠了。說了這麼多，下面就一起來看看木瓜的功效與作用及禁忌有哪些吧！
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學到老拍攝木瓜照片
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